Недавно мне написала письмо одна женщина-Лилия, которая давно читает мои материалы, и задала вопрос. Она очень боялась начать делать то, о чём давно мечтала - начать писать сказки для детей. Идей было много, талант тоже имелся, но ей было страшно начать и сделать что-то, что можно будет показать незнакомым людям и даже выложить в интернете. Дело в том, что в школе она очень боялась не то что двоек, а даже 4-ка для неё была катастрофой. И сейчас, став взрослой, она наказывала себя за свою неидеальность огромным чувством вины, которое портило ей жизнь. И казалось, она в тупике и напряжение её было огромным. Сделаю что-то - буду ощущать свою вину за все недочёты или если кто-то плохо оценит. Не сделаю - буду винить себя за бездействие.
В понедельник она пришла ко мне на диагностическую консультацию, и оказалось, что причиной всему была привычка из детства заслуживать любовь. Ей казалось, что такая, какая она есть на самом деле, она любви не достойна, а любят только лучших. Для неё было открытием подумать о том, а за что она сама любит своих близких. И перестала бы она их любить, если бы они были не идеальными. "Да они и сейчас не идеальны! Сын меня часто не слушается. С мужем ругаюсь периодически. Но я их всё равно люблю!".
Посмотрите.. а есть ли в мире тот человек, которого любят все, или который нравится всем? Да, есть люди, которые совершили важные научные открытия, но вряд ли Вы о них думаете каждый день.
Правда в том, что идеальных людей - не существует! Есть Я - реальная. Со своими слабостями, но и со своими талантами. Позже Лилия написала мне, что, увидев и начав принимать себя реальную, она вдруг остро ощутила связь с другими людьми. Что каждый из них тоже страдает и тратит уйму сил, чтобы скрыть себя реального и защитить свой идеальный образ. Кто-то бросается на помощь по первому зову, чтобы ощущать себя хорошим человеком, достойным любви. Кто-то постоянно оправдывается, просит прощения и скрывает ошибки, чтобы не признаться что да - я тоже иногда ошибаюсь. Она ощутила сочувствие к ним и ей захотелось, чтобы в мире было чуть больше красоты, творчества и добра, и решилась разместить свою первую сказку в интернете :) И, кстати, даже получила благодарность от нескольких читателей :) Она стала понимать, насколько надуманными и детскими были её страхи и не стоит отказывать себе в радости творчества только из желания сохранить своё лицо и иллюзию быть непогрешимой! За это слишком дорого приходится платить - всё равно желанного спокойствия и радости так не получишь :) И другие люди постоянно думают и переживают о том, как выглядят ОНИ, а не ВЫ.
И на самом деле, те самые люди, которые кажутся нам идеальными и супер-успешными, на самом деле вовсе не идеальны. И им много раз приходилось ошибаться на пути к успеху. Мы не видим их недостатков, потому что они сами принимают их и не тратят силы на то, чтобы выглядеть совершенными - а просто опираются на то, что есть в них сильного и вкладываются в развитие именно того, что им интересно. И другие люди отзываются! Никому не нужен идеальный сверхчеловек: рядом с ним будешь чувствовать себя неуютно и ущербно, правда? Но миру нужны именно мы со своими талантами, с тем ценным, что мы можем привнести, свою неповторимую ноту.
Именно любовь к себе наполняет нас силой, вдохновением. Мир очень интересен. Кто мог подумать когда-то, что не понятные бобы горького вкуса станут самым популярным в мире напитком - кофе?
А что вы думаете по этому поводу?
Инна Шукшина, вдохновляющий коуч и психолог
Скачайте бесплатно книгу "5 шагов для любви к себе" http://innashukshina.ru/kniga/
Напишите в личные сообщения, если тоже хотите попасть на личную консультацию по скайпу или телефону!