Личный дневник.
Не так-то просто описать, что происходит в жизни. Вчера сыграли злую шутку ассоциации. У вас бывало такое? Ну, когда взяло и накатило. Не жданно, не гаданно, и, ой, как не вовремя. Настроение на нуле, состояние "подвешенности" и неопределенности?
Есть любимые люди, которым можно доверять, получить поддержку и все рассказать. Но зачем? На ум пришла старая-добрая фраза:"Напиши, прочитай, отпусти". Не оказалось подходящего листика, решила, что буду писать здесь. Вдруг, есть такие же, как я? Поддержка незнакомых воспринимается не как жалость или сочувствие. Намного проще. Нет ощущения подавленности или зависимости.
Жизнь уже давно приняла свое русло. Все идет своим чередом, с теми или иными поправками, которые вносит каждый день. А потом, вдруг, совершенно неожиданно, всплывают воспоминания давно прошедших дней, и ввергают в такой ступор,такое непонятное уныние (хотя, я не уверена, что это слово идеально подходит к состоянию), что не то, что кошки на душе скребут, а ее разрывает изнутри на мелкие ошметки.
Музыка громче, пение больше напоминает крик, а внутри не отпускает. Злость, надрыв, бессилие... и все...
"Невесомость" во всей ее красе. Что делать? И это хорошо, если включается здравый смысл и простой анализ ситуации.
Села, подумала, поняла откуда "растут ноги" и решение тоже пришло. Нервы на пределе, эмоциональный перегруз, заезженная "бытовуха", а, как следствие - необоснованная агрессия. Выход есть. Простой и банальный. Смена обстановки.
Всегда считала, что это нечто глобальное - другой город, или даже страна. Чтобы наверняка чужие, незнакомые люди, места, здания, дороги, деревья... Но, я теперь точно это знаю, можно обойтись "малой кровью". Главное - настрой. Пешком по знакомым местам, желательно молча, желательно одна и БЕЗ МУЗЫКИ. Глубокий вдох и медленный выдох. Позволить себе такую блажь - перестать думать. Просто шагать и дышать. Выкинуть из головы (хотя бы на час) все - ужин, неглаженную рубашку, работу, сломанный ноготь, грядущую школу...
Ты, и только ты. Сама для себя. Сама по себе. И пусть весь мир подождет. Позвольте себе уделить время самому близкому и дорогому человеку - самой себе. Поверьте, это решает многие вопросы - просто любить себя. Вам понравится).