Ещё один вид приседаний с нашим снарядом, призванный заменить штангу: В таких приседаниях меньше нагружается спина и больше квадрицепсы. Все упражнения (только картинки) Все упражнения (только картинки) - 2 Все упражнения (только картинки) - 3 Подробно на канале
Ещё один вид приседаний с нашим снарядом, призванный заменить штангу:
В таких приседаниях меньше нагружается спина и больше квадрицепсы.
Все упражнения (только картинки)
Все упражнения (только картинки) - 2
Все упражнения (только картинки) - 3