Всех приветствую на своем канале. Сегодня хотел бы поделиться о нескольких простых способах выглядит уверенным в любой ситуации.
Речь пойдет о невербальном общении. Проведя многочисленные исследования, учёные выяснили, что вербальный компонент общения составляет менее 35%, в то время как свыше 65% передается невербальным образом. Простыми словами, смысл того, что вы хотите сказать, по большей части зависит от того, как вы выглядите в момент речи, а отнюдь не от ваших слов. Человек так устроен, что в дискомфортных ситуациях он начинает нервничать, и со стороны это выглядит очень некрасиво. Я расскажу как этого можно избежать и произвести впечатление уверенного в себе человека.
Начнем с того, что любая встреча начинается с приветствия, поэтому первым пунктом будет:
1) Рукопожатие - первая ступень к успеху
Рукопожатие - информативный жест, свидетельствующий о заинтересованности в человеке, его уверенности, открытости, или же желания что-то скрыть. Для произведения хорошего впечатления нужно соблюдать несколько рекомендаций:
- 1) встретиться лицом к лицу;
- 2) соблюдать расстояние;
- 3) держать ровную осанку и чувствовать себя свободно.
Крепкое рукопожатие и улыбка нравится всем!
Также большую роль играет положение руки. На фото выше мы наблюдаем, что у одной из сторон рука находится сверху.
- Рука сверху - подчеркивает авторитет и властность.
- Рука снизу - жест указывающий на покорность и дающий понять собеседнику, что угрозы нет.
- Равное положение рук - говорит о взаимоуважение и дружеских намерениях обеих сторон.
2) Поза и жестикуляция во время разговора
Поза во взаимодействии с мимикой и жестами может рассказать о внутреннем состоянии человека и его намерениях, поэтому нужно чётко следить за своими действиями.
1) Руки к лицу следует подносить только в случае крайней необходимости (кашель, чихание...)
Этот жест сразу показывает собеседнику вашу неуверенность.
2) Положение рук
- Для демонстрации своей уверенности нужно держаться свободно, не скрещивать и не прятать руки.
- При скрещивание рук на груди, вы принимаете "оборонительную позицию" и тем самым показываете свою неуверенность.
- Также большую роль играет положение больших пальцев на руках. Нахождение их наруже говорит о том, что у человека все под контролем и он знает, что он делает.
- Чрезмерная жестикуляция свидетельствует о повышенном возбуждении и нежелания восприятия информации, поэтому необходим постоянный контроль своих действий.
В завершение хотелось бы сказать, что это базовая информация в области невербального общения. Наши эмоции, жесты, мимика и остальные невербальные сигналы, рассказывают о нас намного больше, чем нам кажется. Поэтому данному аспекту нужно уделять особое внимание.