Доктор Андрей Курпатов "Скажи депрессии: нет! Универсальные правила"
Я большой поклонник доктора Андрея Курпатова, поэтому вопрос читать или нет не стоял.
Как врачи и обещали, XXI век стал веком депрессии. Многие сейчас жалуются на раздражительность, ощущение нехватки сил, отсутствия перспектив, прокрастинацию, но, к сожалению, даже не догадываются, что это симптомы депрессии.
Предупрежден значит
Я большой поклонник доктора Андрея Курпатова, поэтому вопрос читать или нет не стоял.
Как врачи и обещали, XXI век стал веком депрессии. Многие сейчас жалуются на раздражительность, ощущение нехватки сил, отсутствия перспектив, прокрастинацию, но, к сожалению, даже не догадываются, что это симптомы депрессии.
Предупрежден значит вооружен!
Книга очень полезная для тех, кто хочет узнать и увидеть первые звоночки депрессии.
Отдельно хочу отметить форму, обложку книги. Очень удобно держать и брать с собой, она не похожа ни на одну книгу в моей библиотеке.