Ягоды Асаи на протяжении многих лет являлись источником пропитания индейцев племени кабокло, проживающих в дельте реки Амазонки, которая позволяла амазонским туземцам сохранять долголетие. Они составляют почти половину рациона жителей этих людей, так как чрезвычайно питательны и содержат большое количество полезных для организма веществ, минералов и витаминов.
Асаи небольшая фиолетовая ягода, повышает энергию и укрепляет иммунную систему, и именно поэтому она в последнее время стала диетический сенсацией среди спортсменов мирового класса.
Полезные свойства
Экстракт амазонской ягоды асаи, является натуральным средством для защиты организма от агрессивного воздействия экологии современных мегаполисов и восстановления жизненных сил организма при стрессах, физической усталости и недосыпании. Ягода асаи сочетает в себе наличие антиоксидантов, незаменимых кислот Омега-3-6, Омега 9, витамина Е.
Асаи содержит 19 аминокислот, необходимых для роста и восстановления организма, в том числе все незаменимые аминокислоты (которые человеческий организм не может синтезировать и получает их с пищей) и практически все витамины, включая витамины В1, В2 , В3 и С, которые защищают глаза, и витамин Е природный антиоксидант.
Асаи также богата полифенолами антиоксидантами, которые могут помочь предотвратить ишемическую болезнь сердца. Антоцианы, которые производит асаи, это флавоноиды темно-фиолетового цвета молекулы с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые, как предполагают исследования, помогают предотвратить и замедлить развитие рака.
Страна произрастания ягод - Бразилия. Но теперь ягоды асаи доступны по всему миру. Их можно найти в виде порошка, экстракта, соков и в свежем виде. На российском рынке добавки ягод асаи можно приобрести от 400 до 2.700 рублей.
Способ применения и эффективность
Для лучшего результата употребляйте ягоды асаи ежедневно половину чайной ложки в любое время дня вместе с напитками или перед сном для восстановления жизненных сил и защиты организма.
Регулярный прим ягод Асаи понижает уровень холестерина, защищает от атеросклероза и ишемической болезни, аритмии и высокого давления, замедляет старение. Улучшается пищеварение, выводятся вредные токсины, сжигаются калории, происходит заметное снижение веса. Волосы, ногти и кожа становятся идеальными - и вс благодаря поступлению большого количества минералов и витаминов.
Ягоды Асаи обеспечивают сексуальное здоровье, расслабляют, улучшают качество сна. Вы забудете, что такое сонное настроение утром и внезапные приступы усталости в середине дня. Есть сведения, что благодаря этому свойству, ягоды Асаи принимают все спортсмены Бразилии!
