Найти в Дзене

Ароматная закуска "Свекольный дип" за пять минут! Диета под контролем!

Отличный вариант для завтрака и перекусов в течение дня
Оглавление

Нежный свекольный дип - это отличная закуска на каждый день! Ароматная, полезная и простая в приготовлении!

Ингредиенты:

  • 500 гр свекла отварная 
  • 50 гр тахини (кунжутная паста)
  • 3 ч. л. тмин
  • 1 головка чеснока
  • 4 ст. л. масло оливковое
  • 1/2 лимона
  • соль по вкусу
-2

Приготовление:

Выбирая отварную свеклу в магазине, убедитесь, что в упаковке мало жидкости и свекла имеет плотную консистенцию и темный цвет. 

Важно убедиться, что свекла не будет переваренной и водянистой. Вкусная отварная свекла представлена в магазинах "Да" и "Billа".

Отварную свеклу измельчить и сложить в блендер. Добавить туда же тахини, сок 1/5 лимона, оливковое масло, тмин и соль по вкусу.

Перемещать все ингредиенты в блендере до однородной массы.

Свекольный дип отлично сочетается с румяным ломтиком хлеба, руколой и тыквенными семечками.

Приятного аппетита!