Каждому родителю хочется быть добрым, ласковым и терпеливым. Но часто злость берет верх над здравым смыслом и взрослые переходят на крик, пытаясь таким образом донести информацию до ребенка.
Почему родители кричат?
Есть несколько причин частого крика, осознав и, приняв которые взрослым будет проще контролировать свои эмоции.
1. Крик создает видимость контроля.
2. Воспоминания собственного детства. Раньше мало кто общался с детьми на равных, нормой было воспитание в стиле командир-подчиненный. Человек просто не знает, что может быть по-другому.
3. Плохое настроение родителей (ссоры, недостаток сна, усталость, болезнь).
4. Проблемы, не связанные с ребенком.
5. Недостаток терпения.
6. Разочарование. Иногда взрослые слишком многого ожидают от малыша.
7. Частые капризы и непослушание ребенка.
Многим родителям просто хочется, чтобы малыш слушался их с первого слова и не задавал вопросов. Крик кажется наиболее простым и эффективным способом усмирить непоседу.
Что чувствует малыш?
Чтобы понять почему нельзя кричать на детей, нужно осознать последствия крика. Родителям достаточно представить себя на месте ребенка. Какими будут их ощущения? Обида, страх, желание спрятаться. Крик не способствует послушанию, он только пугает детей.
Такое поведение может оставить след на всю жизнь. Взрослые быстро забывают конфликты с детьми и причины криков, а малыши могут помнить об этом годами. Став взрослыми многие люди признаются, что до сих пор обижаются на родителей за постоянные крики или несправедливые наказания.
Если родители хотят сохранить с детьми добрые и открытые отношения, нужно научиться сдерживать порывы злости. Нельзя перекладывать на малышей ответственность за происходящее.
Как сдерживать себя?
Существует множество проверенных способов сдержать злость. Нужно найти тот, который поможет в конкретной ситуации.
1. Глубоко дышать, считать до 10.
2. Сменить обстановку. Например, попросить папу поиграть с ребенком пока мама не успокоиться.
3. Посмотреть на себя в зеркало. В момент гнева у людей неприятное, перекошенное выражение лица и навряд ли кому-то понравиться.
4. Можно договориться с малышом, чтобы он подал знак, когда мама начинает кричать. Например, хлопнул в ладоши.
5. Часто помогает умывание или выпитый стакан воды.
Чтобы не срываться родители должны каждый день напоминать себе, что они уже выросли и понимают гораздо больше ребенка, а он маленький и несмышленый. Когда причиной крика становиться усталость или плохое самочувствие, лучше заранее договориться с ребенком. Пусть поиграется самостоятельно и не шумит некоторое время. Нужно объяснить, что уставшая мама – злая мама.