Приветствую вас, заглянувшие в гости! Рада встрече, надеюсь, мы с вами станем друзьями и будем встречаться часто. Сегодня у нас «Банный день». Так называется этот канал, где будет много разного интересного о бане, традициях, истории, всяких хитростях и секретах, мифах и вполне практические и полезные советы.
И правда, зачем современному человеку баня, когда у него есть ванна с горячей и холодной водой, душ, а то и джакузи. А кому этого мало может сходить в бассейн поплавать на просторе. А баня – анахронизм какой-то!
А вот, и не скажите. Баня – это здорово! Ведь она не только для мытья предназначена, для помойки, прости Господи, и большая лохань сгодится.
Баня же – это, прежде всего, хороший целебный пар. И ценится она именно из-за него. Причём это касается не только русской бани с ароматным паром, пропахшим душистыми берёзовыми, дубовыми, липовыми, эвкалиптовыми вениками. Своя прелесть есть и у сухого раскалённого воздуха финской сауны, и у жаркого влажного пара традиционного восточного хамама.
В настоящую баню, друзья мои, ходят не мыться. Туда ходят париться. А уж потом смывают и пот, и грязь и всякую хворь, выгнанную из тела целебным паром. Но это всё красивая романтика, а что, конкретно, даёт нам русская баня.
- Правильный пар расширяет поры кожи, и через них вместе с потом выходят все шлаки и токсины. Организм буквально очищается от всей дряни, содержащейся в загрязнённом и загазованном воздухе и в некачественной пище.
- Воздействие пара ароматных трав и листьев, да и самой древесины, которой отделаны стены бани, успокаивает нервную систему, снимает напряжение, устраняет последствия стресса.
- Сухой пар в сочетании с ароматерапией улучшает обмен веществ, что приводит к оздоровлению организма в целом.
- Баня с её горячим и целебным паром способствует щадящему расширению сосудов и снижает кровяное давление.
- Регулярное посещение парной повышает иммунитет и сопротивляемость организма разным вирусам.
- Горячий пар и массаж прогретым веничком прекрасно лечат простудные заболевания, болезни лёгких и суставов.
- Ну, и, конечно, если вы хотите сбросить лишние килограммы, то немедленно идите в баню! Там с потом выйдет не только всякая хворь и дурь, но и лишний жир вытопится.
А уж какую благостную лёгкость чувствуешь после бани, и не передать. Душа будто парит над землёй, очищенная от грязи и омытая прохладной водой.
Вот так-то! Если понравилась статья, не забудьте поставить лайк и подпишитесь на канал, чтобы нам не потеряться на просторах Дзена. А вас ждёт ещё много интересного и полезного о бане и не только о том, как правильно и с пользой париться, но и о том, как баню построить и оборудовать. Я расскажу вам о разных банях, о банных обрядах и традициях, об ароматерапии, фитотерапии и даже о талассотерапии.