Я предпочитаю есть мясо, а не спортивное питание, но после трени все-таки ем протеин. Но все эти молочно-яичные протеины на мой взгляд не работают или плохо работают. Поэтому я ем только протеин на базе мясо, то бишь говядины.
Почему беру маслмедс? Да просто цена нормальная, 4500 рубликов за 3. 6 кг мешок. Вкус рекомендую шоколад, он сильнее перебивает горький вкус протеина на базе говядины, это вам не молочная сыворотка сладенькая, здесь вкус откровенно ниахти, но мне главное результат.
В этом концентрате на 350% больше аминок чем в стейке и нет жира и углеводов, поэтому после тренировки им идеально закрывать так называемое «opportunity window», когда организму требуется ударная доза аминокислот для восстановления после тренировки. К тому же в этом протеине применена схема удержания азота, это тоже важно для восстановления и роста мышц. Маслмедовской продукцией я в принципе доволен, обычно это хорошее сочетание цены и качества. Этот протеин не исключение, с него не пучит живот. Кстати здесь еще креатина насыпали от души, а это еще добавляет положительного эффекта.