Обычно жизнями людей управляют эмоции. Порой не мы, а именно они делают те самые шаги, которые могут привести нас как к успеху, так и к неудачам. Стоило бы задуматься: «А нужны ли они нам вообще?». Ответ крайне очевиден - конечно. Без эмоций мы пусты. Они дополняют нас и делают уникальными, но некоторые из них имеют тенденцию превращать всё вокруг в страшные вещи.
Большинство людей привыкли говорить о том, что чувствовать - это плохо. Есть определённые моменты, когда человека преодолевают грустные жизненные эпизоды и когда он решается заплакать, то ему бывает свойственно успокоиться. Путём слёз, люди выпускают ту экспрессию, которая может копиться длительное время. Проблема возможно и не ушла, но теперь человек в силах разобраться с тем, что происходит. Эмоции или чувства людей не всегда играют деструктивный характер, так почему же люди предпочитают жить без них? Разве это правда, так необходимо? Лишая себя чувствовать, мы лишаем себя человечности, а это нечто важное в жизни каждого человека.
Очень много людей порой согласны на всё, чтобы боль, которую они испытывают - прекратилась. Возможно, кто-то расстался с любимым человеком, а кто-то потерял родственника. Это очень сложно и поистине больно, но отдаться своим чувствам, своим эмоциям - значит сдаться. Достаточное количество людей меняют траекторию жизни из-за эмоций. Успешный бизнесмен, потеряв жену, злоупотребляет психотропными веществами, дабы погасить свою грусть, скорбь и боль. Алкоголь или что-то похожее - это не решение устранение проблем. Алкоголь лишь сжимает в тиски и, довольно-таки, надолго. Студент, у которого очень хорошая успеваемость, переходя на сторону задир, портит себе оценки, а также, возможно, и всю свою жизнь. Такое часто может происходить, потому что ему и одиноко, и страшно. Постоянные «остановки» в жизни, происходят из-за такой эмоции, как страх. Страх о чём подумают люди, мешает нам двигаться. Страх, что мы не справимся, заставляет падать. Страх, что всё зря, удерживает и внушает сомнения. С эмоциями невозможно бороться, но вполне можно «сотрудничать».
Также частые жизненные проблемы происходят из-за злости. Гнев творит с людьми немыслимые вещи. Очень важно выстоять эти 5 минут, ведь от них могут зависеть многое. Можно переждать и успокоиться, а можно сорваться и сделать то, о чём придётся жалеть всю оставшуюся жизнь. Выход есть всегда, ведь даже в самые тёмные времена, нужно не забывать обращаться к свету.
· Есть парочка примеров, как можно избежать гнева:
знать о ситуации или обстоятельствах, которые могут спровоцировать гнев;
осторожнее со словами, когда вы разозлены, вычеркните из своей речи слова «никогда» и «всегда»;
когда чувствуете, что вы на грани, сделайте глубокий вздох;
смена геолокации;
Без эмоций жить невозможно. Это то, что порой называется человечностью. Без чувств мы всего лишь обычные люди, которые не имеют ту самую изюминку, что превращает нас в уникальность.
Очень важно беречь себя, свои нервы и свои отношения.
Любите и будьте любимы.