Чтобы похудеть, надо ничего не есть. Рассказ про инвестиции в себя. Как начать, чтобы зацепило надолго.

Это наши с Вами препятствия на пути к цели.

Каждый знаком с таким явлением как быстрый старт и быстрое поражение. Сколько раз вы начинали новую жизнь? Как долго это длилось и как скоро вы сдавались? Эти вопросы риторические - ты сам знаешь на них ответ.

Лично Я начинала 28 раз. Худеть, откладывать деньги, заниматься английским. Список можно продолжить. Но никакие уведомления не могли меня удержать. Знакомо? Мешали праздники, усталость, дождь, срочная покупка. И здесь список можно продолжить.

Ждун лучших времен, когда ничего не будет мешать.

Я начала думать, почему же срываюсь. Разные обстоятельства будут всегда. И тут до меня дошло. Срывы тоже будут всегда. Из-за тех самых обстоятельств. (Праздники, дождь..)

А теперь самое вкусное!

Друг занимается постоянно. Почему Я не могу?

Начинаем наше дело. ( Одно дело! - это важно)

1. Занятие спортом

2. Инвестиции

3. Изучение языка

4. Чтение 1 книги хотя бы в неделю

...

Сорвались....

В день срыва НЕ ОБИЖАЕМ СЕБЯ, а наоборот, успокаиваем.

И сейчас, внимание! Даём себе ещё ОДИН день отгула от нашей цели. А на следующий день спокойно продолжим, где остановились.

Тем самым, мы не обвинили себя, не убили свою самооценку, сделали паузу (НЕ СТОП). И вновь "на коне!"

Это Вам такие "подарки" будут за Ваши труды

Сейчас какую цель себе выбрали в данный момент?

Подпишитесь на мой канал - НАТАША, ВСТАВАЙ! Обсуждаем любые темы от заработка денег до внутреннего дзена. Я всегда буду у вас под рукой! МОЙ КАНАЛ - ПОДПИШИСЬ!