С помощью любимой деятельности - игры!
А разве бывают такие игры? Конечно, бывают!
Только для того, чтобы поиграть в такую игру нужно подловить ребёнка, когда он готов идти ко сну. Мы часто всё-таки пропускаем этот момент. И тогда начинается гиперактивность, которую сну победить намного сложнее.
Итак, выключаем вечернюю гиперактивность с помощью игры. Главное:
- не навязывать ее ребенку,
- подойти к ситуации с присущей нам, мамам, хитростью,
- аккуратно вписать в неё интересный сюжет.
✨ Охота
Нужно притаиться и сидеть, вернее лежать, очень тихо, иначе добыча сбежит. Можно при этом стать тигром, а можно ловить бабочек - с ними тоже нужно быть очень осторожными и разговаривать шёпотом, чтобы не спугнуть воображаемых красавиц.⠀
✨ День-ночь
“День!” - можно шуметь, баловаться и прыгать. “Ночь!” - нужно тихонечко лечь и притвориться спящим. С каждым разом мы укорачиваем “день” и удлиняет “ночь”.⠀
✨ Вождь краснокожих
Научите ребёнка сигналам индейцев, которые помогают им общаться. Сожмите кулачки, обхватите одну руку другой, сделайте руками лодочку. И желательно эту лодочку под щечку положить в конце-концов.
Можно придумывать любые знаки и значения для них, главное, чтобы действия были плавными. Концентрация поможет ребенку успокоиться.⠀
✨ Бутерброд
Ребенок ложится на кровать, он - кусочек хлеба. Смажем его маслом, гладя и приговаривая ласковые слова. С одной стороны положим колбаску (одеяло), а с другой кусочек сыра (подушку), чтобы получился “правильный” бутерброд. Добавим ещё немного масла, надавливая чуть сильнее, и съедим с причмоком, аккуратно и мягко нажимая на крошку в подушках 😋
✨ Мороженое
Ребенок поднимает руки над головой. Какое он мороженое: в рожке или на палочке? С начинкой или без? Его только что достали из холодильника. Он замороженный и неподвижный. Ещё минутка - и мороженое начинает медленно таять: сначала руки, затем голова, плечи. Всё тело становится мягким и растекается лужей на полу.
Мне кажется, что уже от описания этих игр можно уснуть.
Спокойных вам вечеров 💫»!
Как у вас обстоят дела к отходом ко сну? Всё по плану или нужно 5 раз попить и 3 сходить в туалет?
Если у вас остались вопросы, задавайте их в комментариях к статье.
Читайте статью "4 или 10?"
Ставьте лайки 👍 и подписывайтесь на наш канал.
Ссылки на наш аккаунт в ИНСТАГРАМ и ТЕЛЕГРАМ в шапке канала.
Если вам понравилась публикация, поделитесь ею с друзьями.