Ужас охватывает женщин, когда они начинают замечать, что выглядят не так привлекательно. Это случается рано или поздно, но момент старения можно оттянуть и в этой статье мы поговорим о первых признаках старения и как можно продлить молодость.
1. Первое на что люди обращают внимание – это кожа лица и рук. Со временем цвет кажи из меняется, она становится тусклой и блеклой. На ней могут появиться пигментные пятна, а на руках выступать вены. Что бы это произошло намного позже, нужно защищать кожу от ультрафиолетовых лучей, питаться сбалансировано и спать по 8 часов в сутки.
2. Седые волосы могут появиться не скоро, если регулярно пользоваться масками и сыворотками. Но этот момент все равно придет и если регулярно окрашивать волосы, вы всегда будете выглядеть ухоженно и привлекательно.
3. Появление морщин, носогубных кладок и кругов под глазами так же неизбежно. Но пока вы молоды и не собираетесь стареть раньше времени, вам помогут различные массажи для лица и специальные средства для ухода за кожей. Если проблема актуальна на данный момент, то вам поможет косметолог, прибегая к пластике и инъекциям.
4. Появление оттеков. Что бы избежать этой проблемы, нужно выяснить саму причину задержки воды в организме. Если вы выпиваете много воды или часто потребляете солёную пищу, то вы сможете решить проблему самостоятельно. Для этого нужно питаться сбалансировано. Но если оттеки возникают от патологии какого-либо органа, то нужно немедленно обратиться к врачу.
5. Лишний вес. Чем старше женщина, тем сложнее ей удаётся похудеть. Дело в том, что метаболизм с возрастом замедляется. В борьбе с этой проблемой поможет только спорт, обильное питье чистой воды и правильное питание.
