Моя бабуля постоянно говорит, что раньше вот никаких таких специальных средств не было, к косметологу не ходили, да и вообще как-то на внешности не зацикливался никто. А еще она говорит, что никогда ничего с собой не делала, вот от того и проблем не было. Ох и завидую же я ей! Смотрю на фотографии и диву даюсь, ну красавица, не иначе: кожа, волосы, зубы, брови, реснички - все при ней. Честно признается, что ничего кроме ромашкового настоя вместо тоника или успокаивающего средства не использовала, иногда только любым увлажняющим средством пользовалась, что был под рукой, потому что всю жизнь в туризме, по горам, рекам и озерам, а там не особо с косметичкой за плечами походишь. Про умывание говорит, что там уж точно, что видела, то брала. Льдом, конечно, тоже лицо протирала, ну а кто же так не делал? Почему же тогда наше поколение так заботится о внешности, почему мы постоянно вынуждены решать какие-то проблемы в своей внешности? Почему, собственно, их действительно стало больше? Однозначно ответить сложно, но вот, что точно:
- давайте будем честны,экология раньше была не то, что сейчас
- никто не ел вредные продукты (их просто не существовало) , все свое, с совхоза, да огорода
- стандарты "хорошей кожи" тогда и сейчас - две разные вещи, сейчас и маленькое воспаление - это уже прямо-таки проблема
- раньше люди равнялись на свое окружение, а сейчас, когда границы открыты, мы стараемся быть так же хороши, как голливудские звезды, не меньше ( только вот возможностей у нас далеко не столько)
- мир перевернулся и внешность стала слишком важна, каждый стремится достичь воображаемого идеала во что бы то ни стало, а идеал, как известно - штука непостижимая, всегда есть, к чему стремиться (читай "есть, к чему прикопаться")
- раньше не так была развита индустрия красоты, сейчас же из-за каждого угла нам кричат, что без таких -то средств и процедур жить просто невозможно
- ну и самая, на мой взгляд, серьезная проблема - это перебор.
Мы делаем такое огромное количество навязанных процедур, наносим на себя все, что попадает под руки. Естественно,кожа не выдерживает и вредничает, мы снова с ней боремся, нанося средства снова и снова, так продолжается бесконечно, потому что в итоге этот бесконечный круг "надежды на светлое будущее" ужасно сложно разорвать.
Ежедневный уход за собой- это то, без чего не может представить свою жизнь ни одна современная девушка. Как же это прекрасно! Но давайте рассуждать здраво. Что станет с ваши желудком, если начать борьбу с болью, при этом по несколько раз в неделю ( а то и в день) менять средство? Что станет со стенами вашей квартиры, если переклеивать обои по два раза в месяц? Что станет с вашим ребенком, если менять правила поведения и требования по 2 раза за утро? Что станет с фикусом, если поливать его каждый день, независимо от его потребностей, солнца и времени года? Все хорошо в меру!
За своею жизнь я посетила достаточное количество косметологов. Все, кроме одной, настаивали на том, что срочно необходимо проводить огромное количество процедур, чтобы спасти мою кожу. Ну или хотя бы очень настойчиво советовали свои средства. Расскажу, к чему привели мои визиты, какие выводы сделала и какое расписание ухода за собой в итоге стало идеальным.
17 лет (сейчас мне 30), закончила школу и поняла, что с кожей что -то не то. Лихие были времена, хозяйственное мыло от прыщей, а тональное средство за 150 рублей, чтобы замазать оставшееся. Естественно, результат был плачевный. Косметолог ужаснулась, прописала таблетки, сказала сменить уход (да, тогда это был хлоргексидин вместо тоника, но мне 17 и я не умничала) , сделали чистку, окончательно раскурочив лицо. Было лето и мне сказали, что хорошо бы "подсушить на солнышке". После чего, естественно, необходимо было приходить к ней раз в месяц. Но на такие частые визиты у меня, к счастью, не было средств, иначе вообще не представляю, чем бы все закончилось. В общем, планировала я начать свои университетские годы во всей красе, а начала -по самые уши в постакне.
Опыт "консультации у специалиста " напугал меня так,что следующий поход случился в районе 23х лет. Появились доступные цены на лазеры, удаляющие некоторую пушистость, и я не хотела упустить свой шанс. Косметолог (которого не спрашивали о совете) в ходе всей процедуры рассказывала мне об ужасном состоянии кожи, которое вскоре "даст мне жару", округляла глаза и сказала, что обязательно стоит сделать чистку и пилинг, а там уж посмотреть,может и ботокс в лоб, "абы не было чего", да и после меня у нее час свободен. В общем, не знаю, о чем я думала. Скажу честно, на состояние своей кожи я тогда не очень жаловалась, все как у все : поры подзабиты, иногда высыпания, которые ковыряются и оставляют пятна. Ничего критичного, но интерес взял свое, да и уж очень убедительна была дама. Ботокс, конечно, не сделала, но чистку и маски -да. Не могу сказать, что это было "вау", но лицо мне не разворотили, а почище все - таки стало (правда, через несколько дней все поры были на месте).
Через две недели я пришла на пилиг (очень мягкий), уж очень нравилась сама идея " девушка, которая ходит к косметологу". И вот тут уже заметила неладное. Опять начались "советы красоты", которые сводились только лишь к необходимости повторного посещения. К тому времени я уже немного знала об уходе и когда прозвучало что-то из серии "почаще распаривай лицо в баньке, чтобы очистить поры и льдом с утра, чтобы сузить поры".
Тут уже задумалась. Объясню почему. У меня купероз, он хорошо виден, косметолог просто не могла это пропустить, а резкие перепады температур - как раз то, что усугубляет ситуацию, они- "первые друзья" купероза. Получается, что если бы я стала следовать ее советам, следующим этапом стала бы борьба с покраснениями, а это целые курсы дорогостоящей лазерной терапии. Понимаете, к чему я веду? Тот самый круг, из которого очень сложно выбраться. К этому "специалисту" я тоже больше не ходила, твердо решив разбираться со всем самостоятельно, а только потом уже обращаться за помощью, четко понимая, что именно нужно.
Однажды начали прямо-таки "впаривать" косметику, на которой работают в салоне. Это было так ужасно неумело и грубо, что пришлось просто встать и уйти еще до начала процедуры, в двух словах объяснив администратору причину. Сразу написала честный отзыв, вечером звонили и извинялись за сотрудника, предлагая бесплатный визит. Спасибо, конечно, но нет.
Все дальнейшие походы к косметологам были куда менее волнительны, потому что :
- четко ставила цель себе и косметологу ( я говорю не о грубости и затыкании рта, а о спокойном "сегодня решаем только эту проблему", вместо "а что вообще вы бы посоветовали")
- еще более ответственно подхожу к выбору специалиста, заранее читаю его публикации (по которым, как правило, сразу понятно, какой именно настрой у косметолога, хочет он решить одну проблему, или же найти у вас еще целый миллион)- это вообще первое, что стоит сделать.
Не хочу сказать, что косметологи - это какие-то недоспециалисты или же необходимость их посещать - это всего лишь маркетинговый ход, конечно нет! Есть прекрасные, совершенно невероятные мастера своего дела, которые могут вытянуть нас из такой ямы, что и не снилось. Многие из них в состоянии решить проблемы, с которыми мы боремся всю жизнь. Речь только о том, что необходимо очень ответственно подходить к выбору косметолога, здраво смотреть на их советы, не поддаваться панике и доверять внутреннему голосу.
А теперь о домашнем уходе, с которым тоже нужно знать меру.
Что, когда и сколько?
Умывание. Каждый день, утром и вечером, независимо от того, выходили ли из дома, наносили ли макияж. Сало, которое выделяет наша кожа, не очень интересуется нашим графиком и все равно продолжает ежеминутный труд. Здесь я подробно написала о важности этого этапа и о вовсе не очевидных ошибках, которые ведут к провалу и бессмысленности остального ухода.
Тонизирование. Каждый день, сразу после умывания. Тоник убирает остатки загрязнения, подготавливает кожу к дальнейшему уходу, выравнивает PH.
Наносим сыворотку. Здесь я подробно написала о том, как часто нужно ей пользоваться (не каждый день!) , как выбрать нужную вам сыворотку, как понять, стоит ли вообще ей пользоваться. Вообще все, что нужно знать об этих волшебных эликсирах.
Крем для лица. Дневной или ночной. Его мы наносим два раза в день, в зависимости от потребностей кожи. Питательный крем не стоит наносить чаще 2х раз в неделю ( и лучше только перед сном), иначе получится перегруз (если, конечно, вы не решаете определенную проблему, при которой необходимо питать кожу чаще).
Крем для век. Дневной или ночной, как удобно, но вполне подойдет один и тот же крем, если нет видимых проблем - просто хороший увлажняющий. А если разделяете, или есть проблемы - утром от припухлостей, а вечером- от морщин.
Эксфолиация или отшелушивание. Не чаще одного раза в неделю. Если это пилинг - после умывания. Если это пилинг дисками, пропитанными кислотами , лучше всего после умывания, но вместо тонизирования ( по крайней мере мне такой вариант подошел лучше всего, но если хотите смягчить, нанесите тоник). После того, как протерли кожу диском, подождите минут 15, пусть вещество подействует, а потом продолжайте уход.
Маски.
Тканевая-не больше двух раз в неделю, после впитывания лучше смыть.
Очищающая - не чаще 1 раза в неделю.
Увлажняющая- 1 раз в 4- 6 дней.
Патчи - наслаждайтесь и не отказывайте себе (если иное не прописано на упаковке), но не передерживайте.
Аппаратная косметология ,если она вообще объективно нужна, а не навязана рекламой:
Чистка лица. Здесь я четко и по делу расписала какие бывают чистки лица, какие и кому нужны (если нужны). в любом случае, не чаще, чем 1 раз в полгода.
Пилинг. Тут строго по необходимости! Но не чаще, чем курс из трех пилингов раз в 9 месяцев и не летом!
Плазмолифтинг. После курса пилинга, не больше 2х сеансов.
Все остальные процедуры - это уже не поддержание хорошего состояния кожи а ее лечение, а лечение - штука индивидуальная.
То, о чем я написала в этой статье - универсальный график ухода за своей коже, который подойдет любой девушке . Милые дамы, не перебарщивайте, не повторяйте ошибки миллионов, попробуйте воспользоваться моими советами. Всегда можно вернуться к прежнему уходу и продолжать бесконечно "тормошить" свое лицо. Так что вы ничего не теряете, пробуйте!
Красоты, мудрости и терпения нам всем!