1. Перестаньте проговаривать про себя слова про себя.
Почти всегда, когда мы читаем, то в мыслях проговариваем слова. Это сильно замедляет процесс чтения любой книги, будь она научная или художественная.
Такой метод очень замедляет чтения, хотя вы этого и не замечаете, но на результате это заметно. Нужно просто забыть о том, что вы вообще умеете проговаривать про себя слова. Попробуйте во время мычать себя под нос, мне помогло.
2. Перестаньте возвращаться назад.
Мы привыкли возвращаться глазами назад и задумываться на каком-то слове. Это слово может и не нести особой смысловой нагрузки, вы просто "зависните". Это сильно замедляет наш процесс.
Считается, что самая выгодная для скорочтения техника - слежения за текстом с помощью карандаша. Как правильно использовать карандаш для увеличения скорости чтения? Возьмите карандаш, затем подведите его к нужной строчке и ведите кончиком вдоль каждой строчки текста под линией слов. Когда карандаш дойдёт до конца строки, быстро переместите к следующей строке и начните процесс заново.
3. Какая должна быть поза.
Многие не знают наверное, но более верная поза для чтения - сидеть прямо, прижавшись к спинке стула. Сутулиться, почти лежать, лежать - не самые хорошие варианты.
Книгу лучше установить под углом 45 градусов по отношению к глазам. При таком её положении глазам не придётся постоянно менять угол зрения. Это означает, что нагрузка на них снизиться, а чтение не будет утомительным.
Понравилось? Подписывайтесь и ставьте лайки!