На данный момент кальяны набирают все больше и больше популярности у молодых людей и не только. Ну так же многие спортсмены любители и даже профессионалы не откажутся лишний раз покурить кальян. Многие задавались вопросом влияет ли кальян на выносливость или нет?
Я решил ответить на этот вопрос из личного опыта. Так как я занимался всегда футболом ,а футбол это очень энергозатратный вид спорта требующий отличной физической подготовки и выносливости. Когда раньше я не курил кальян то я спокойной мог пробегать весь матч ,в среднем темпе и делая взрывные ускорения. За матч я в среднем пробегал 10-12 километров. Ну в моей жизни появилось "вредное увеличение" кальян. И я пару раз в неделю собирался с друзьями после тренировок и мы его курили в течении часа.
В начале это никак не влияло на мои результаты на поле. Ну через месяц я начал замечать что я начал быстрее выдыхаться и проделывать объем работы за матч немного меньше чем раньше, теперь вместо 10-12 километров,я пробегал 7-9 километров за матч. И тут я начал понимать что мое увлечение кальян плохо влияет на мою результативность и выносливость. В итоге я полностью прекратил данное увлечение. И восстановил физическую форму.
Так что кальян в любом случае оказывает негативное воздействие на вашу выносливость и не только.