Мы убиваем свою самооценку:
1.когда не отстаиваем свои границы
2.когда обманываем себя
3.когда подавляем свои чувства
4.когда не позволяем себе действовать
5.когда сами себя критикуем
6.когда предаём свои желания или запрещаемся себе желать
7.когда обесцениваем свои поступки
8.когда терпим то, что нам делает больно
9.когда находимся там, где нам плохо и дискомфортно
10.когда не позволяем себе быть собой
11.когда сравниваем себя с другими людьми
12.когда направляем негатив в свой адрес
13.когда не даём себе поддержку в трудные моменты
14.когда игнорируем сигналы тела об усталости
15.когда носим маски, скрывая истинное состояние
16.когда не влияем на своё тело, жизнь
17.когда ждём, что кто-то решит наш вопрос
18.когда живем по «должна»
В каких пунктах вы узнали себя?
Мой канал в телеграм , где я делюсь анонсами эфиров и марафонов.