Не секрет, что многие наши проблемы родом из детства. Проработать их помогает колода "Из сундука прошлого ", на мой взгляд, одна из лучших.
Если с другими колодами я работаю двумя способами: "в открытую" и "в слепую", - то с картами из "сундука" предпочитаю только в открытую.
Есть несколько методов поговорить о детстве, используя эти карты. Мой любимый - "альбом". Клиенту предлагается выбрать несколько изображений, нашедших у него отклик, и создать альбом детских воспоминаний, разложив снимки в хронологическом порядке.
Затем, человек рассказывает, что значит для него каждая картинка.
Если у человека были проблемы в школе, не важно какого характера: неуспеваемость, плохие отношения со сверстниками или учителями, - эта карта, как правило, попадает в альбом.
Очевидно, что непроработанные эмоции тянут за собой трудности во взрослой жизни. Когда человек видит данную карту, он может вспомнить, что чувствовал в тот или иной момент школьного детства и прожить эту ситуацию снова, только уже под руководством психолога. Специалист поможет справиться с переживаниями.
Моя клиентка, коуч, боялась публичности. Каждый раз, когда выходила на публику или размещала в соцсетях фотографии, она испытывала сильные негативные эмоции, природу которых не знала. Когда увидела карту с девочкой в ластах, вздохнула с облегчением: "Я поняла, в чем дело. Однажды на новогоднем утреннике в детском саду я выглядела как пугало огородное. Мама надела на меня красное платье старшей сестры, и среди снежинок и зайчиков я смотрелась нелепо. Воспитательница посмотрела на меня с укоризной и посадила на лавку. Я не участвовала в празднике. Дети смеялись, а мне хотелось раствориться в пространстве ".
Карта помогла понять корни проблемы и справиться с ней.
Комментируя изображение с осликом, другая клиентка рассказала, что в детстве у нее не было друзей. Она очень хотела собаку, чтобы хоть как-то компенсировать их отсутствие. Эта карта нашла в ней эмоциональный отклик, несмотря на то, что собаки на ней нет.
Девочка с крыльями ангела однажды вернула клиентку в ситуацию развода родителей.
"Я стою на вершине горы и смотрю как папа и мама ругаются. Мне хочется слететь вниз и успокоить их, но крылья очень маленькие", - рассказывала женщина, глядя на карту.
Ей удалось испытать забытые детские эмоции и извлечь уроки, рассмотрев ситуацию с позиции взрослого человека.
Таким образом, метафорические карты напоминают нам забытые картины прошлого и помогают решить проблемы в настоящем.