1. Делать поспешные выводы.
Людям кажется, что они всегда знают, что их настигнет, что с ними произойдет, и начинают действовать по своим ошибочным субъективным представлениям о будущем. Хотя на самом деле, наша жизнь любит подкидывать такие невероятные сюрпризы, о которых даже сложно догадаться и предположить, поэтому никогда не стоит опираться на свои поспешные выводы.
Так же абсолютно неверно думать, что мы знаем почему люди совершают какие-либо поступки и зачем они их совершают, то есть их мотивы. Это абсолютно неправильно, и кстати, очень часто это приводит к возникновению серьезных конфликтов и непониманию, недоразумениям в отношениях.
2. Драматизировать.
Не стоит зацикливаться на мелких промахах и неудачах, и тем более расстраиваться из-за каких-то мелочей. При таком отношении к жизни у нас может появиться тревога, которая не пустит нас в успешную, удачливую жизнь.
Уж не говоря о проблемах со здоровьем, которые обязательно появятся на фоне стресса.
3. Создавать ярлыки и стереотипы .
Не стоит пытаться один раз и навсегда понять и определить сущность каких-либо вещей, так как мы можем очень сильно заблуждаться. Ведь на самом деле, в нашем с вами мире все гораздо живее и интереснее, чем может показаться людям на первый взгляд, именно поэтому не стоит стараться загнать все в определенные шаблоны, рамки.
4. Делить все на «Белое и Чёрное».
К счастью, в цветовой палитре нашей жизни существуют сотни, нет - тысячи вариантов, и жёсткое желание получить « либо все, либо ничего» может привести к тому, что мы их просто пропускаем. Ведь не существует идеальной работы или друзей, отношений. Как говорил один мудрец: «Великое искусство – радоваться тому, что ты имеешь.»
5. Обобщать.
Люди часто пытаются найти тенденцию в череде провалов или успехов. Хотя, несколько повторившихся ситуаций, на самом деле, ни о чем не свидетельствуют. Нужно относиться к каждому событию и каждой удаче или неудаче - как к самоценному (хорошему опыту).
6. Принимать всё слишком близко к сердцу.
Не нужно переживать из-за мелочей или даже действительно плохих новостей по интернету или телевизору, или из-за рассказов о страшных болезнях вашей соседки или о провале, постигшем вашего друга. Помогайте, сочувствуйте, но не волнуйтесь слишком сильно из-за чужих проблем.
7. Доверять (поддаваться) нахлынувшим эмоциям.
Ваши ощущение это то, как вы воспринимаете этот мир.
Никогда не стоит совершать деловые сделки на эмоциях.
Никогда не стоит высказывать своё мнение на эмоциях.
И вообще, ваши «эмоции» это не лучший путеводитель по жизни.
Стоит больше опираться на логику и опыт.
8. Быть ленивым, вялым, апатичным.
Чтобы удача была на вашей стороне, стоит быть оптимистом. Ищите, ждите и всегда верьте в хорошее – и тогда вы это обязательно получите!
Многие люди с негативным настроем часто просто не замечают своих возможностей, которые могли принести им удачу.
9. Делать все по шаблонам, правилам.
А ведь мы сами устанавливаем себе границы и рамки, которые не дают нам ничего, кроме нервозности и других проблем.
Именно по этому не стоит создавать «лишние» препятствия там, где их не существует .
10. Ворошить (вспоминать) прошлое.
Лучше всего оставить прошлое позади , простить все ссоры и обиды другим и и самому себе, с чистым сердцем, душой, почками - жить дальше.
Не надо держать в сердце обиды прошлого, разочарования и неудачи. Дальше живите!, веря в себя, удачу и всегда надеясь на лучшее.