Как вы считаете, одинаковыми ли будут решения, принятые в стрессе и раскаченном эмоциональном состоянии и те, что приняты, когда вы спокойны? Правильно — они будут разными. Очень важно в любой ситуации сохранять трезвость ума. В противном случае, вы будете нервничать и не сможете адекватно оценивать происходящее, а также свои действия. Люди часто забывают о том, что мы в любой момент можем изменить свое мышление, поработать со своим отношением к вещам, которые случаются в нашей жизни.
В настоящее время наша основная задача — отслеживать, что происходит, принимать правила игры. И при этом не паниковать, не втягивать окружающих в эмоциональный беспредел. Как этому научиться? В первую очередь, старайтесь отделять ситуации, на которые вы способны как-то повлиять от тех, которые, вы, увы, не можете изменить. Если можете повлиять — прекрасно. Ищите решения, способы, выходы, шагайте вперед и что-то предпринимайте. А вот те ситуации, которые от вас категорически не зависят, срочно оставляйте в покое. Они не стоят ваших нервов.
Хочу поделиться с вами простым упражнением. Выпишите то, на что вы сегодня реально влияете в своей жизни, от чего реально есть результаты, что вам подконтрольно. Например, обед ребенку вы можете сделать сами. Вы решаете, из каких продуктов его приготовить, какой перекус после этого ему дать. А вот на то, понравится ли ему еда и станет ли он есть, вы повлиять не можете. Зато вы точно способны управлять собой и своим развитием, своими мыслями, эмоциями и поступками.
И если вы ждете удара от судьбы, он обязательно случится. А если вы видите в любой ситуации точку роста, новые возможности, вы победите. Как сказано в Евангелии: «По вере вашей да будет вам».
В качестве еще одного эффективного упражнения могу предложить следующее. Выпишите самые критические ситуации, которые произошли в вашей жизни и их последствия (кроме потери близких, конечно). Как эти ситуации изменили вашу жизнь? Помогите мозгу осознать, что любые кризисы выводят нас на новый виток спирали развития. Иногда мы проходим даже не один виток за раз. Все зависит от мощности и силы толчка.
Большинству людей просто необходимы ситуации, в которых им придется принимать решения и активно шевелиться. Это двигает их вперед и способствует самосовершенствованию. Это абсолютно нормальные изменения в жизни — так называемое, реактивное развитие.
Уже сейчас мы наблюдаем, как по интернету гуляют мемы и статистика об увеличении количества разводов, о том, как тяжело сидеть со своими детьми, как приходится находить общий язык со своими семьями. Для подавляющего большинства сейчас наступил момент истины. Многие в настоящий момент задают себе вопросы:
- «Кто я?».
- «Чего я хочу?».
- «Так ли истинны мои желания или я пытаюсь соответствовать социальному запросу? Либо делаю назло, из тщеславия или из зависти?».
Как сказано в Евангелии: «По плодам их узнаете их».
Мы сами каждый раз формируем и усиливаем паттерн: либо видим в сложной ситуации точку роста и возможности, либо негативный сценарий, из-за которого несем убытки и болеем.
Изменить фокус человек может только сам. Именно поэтому удачливые становятся еще более удачливыми, а страдающие — еще более страдающими.
Теперь давайте поговорим о нас, нашем бизнесе, нашей команде!
Если исходить из того, что пришло время пожинать плоды своего мышления и своих поступков, что все, что сейчас происходит — это следствие того, как мир промышлял последние 50 лет, то мне искренне хочется верить в то, что у нас есть шанс пройти кризис по касательной!
Почему? Потому что мы все эти годы строили экологичный бизнес, не обманывали, не рвали, искренне помогали людям, отдавали деньги на благотворительность.
Как говорится, что излучаешь, то и получаешь… Хочешь быть успешным, помоги другим добиться успеха в чем-то, в чем ты силен. Хочешь быть обеспеченным, научись ценить чужой труд по достоинству, не обесценивая чужую работу, платя щедро и не пытаясь нарушить договоренности. Хочешь, чтобы тебе доверяли твои клиенты, научись сам доверять людям, пространству, а не ждать со всех сторон ударов. Хочешь чтобы тебя любили по-настоящему, научись любить безусловно сам. Хочешь, чтобы в сложной ситуации тебе протянули руку помощи, помоги в трудную минуту другим людям. Таким образом, есть один путь получить то, что хочешь — научиться делать то же самое.
Когда у нас есть запрос, когда мы хотим чего-то и сетуем, что у нас этого нет, нам дают ситуацию, в которой нам надо проявить то, что мы запрашиваем сами. Условно, нам предлагается посадить семечку того дерева, с которого мы хотим получить много аналогичных плодов.
Давайте подумаем, что мы сажали все эти годы? Формировали ли мы правильный и здоровый обмен? Очень рекомендую задать себе эти вопросы и честно на них ответить.