Хотел поделиться секретом оздоровления печени и кишечника. С вечера замачиваем в холодной воде геркулес, предварительно промыв его. 1 стакан геркулеса на 3 стакана воды. Утром добавляем сахар,соль по вкусу и ставим на огонь. Как только закипит, варим 5 мин. На медленном огне. Каша должна отдохнуть мин.10 и приступаем к завтраку.
Хотел поделиться секретом оздоровления печени и кишечника.
С вечера замачиваем в холодной воде геркулес, предварительно промыв его.
1 стакан геркулеса на 3 стакана воды.
Утром добавляем сахар,соль по вкусу и ставим на огонь. Как только закипит, варим 5 мин. На медленном огне. Каша должна отдохнуть мин.10 и приступаем к завтраку.
- Дополнительно с кашей нужно кушать сало соленое. Отрезаем ломтик сала и завтракаем.
- Эффект. Сало съеденное с кашей за завтраком вырабатывает желчь, освобождается желчный пузырь. А на кишечник влияет геркулес.
