Психолог - уникальная помогающая профессия, которая работает во множестве направлений.
Психолог - это инструмент. Он работает по запросу клиента и помогает решить проблему. Он не учит жить, не даёт советы, не выписывает таблетки, не вводит в гипноз, не читает ваши мысли.
Вы можете обратиться к психологу чтобы
- Увеличить свою продуктивность (найти все "затыки", страхи, травмы, которые мешают добиваться успеха и проработать их)
- Улучшить отношения с партнёром (парная или сейная терапия очень подойдёт в ситуациях, когда кажется, что вы с разных планет и он вообще вас не слышит)
- Справится с тревожностью
- Повысить самооценку и принять себя
- Поддержать себя
- Отдохнуть (существует много техник, чтобы разгрузить мозг и при этом принести пользу, например: медитации, арт-терапия)
- Улучшить свои навыки общения (это будет приятным бонусом групповом терапии или можно проработать такой запрос с психологом отдельно и получить отличный результат)
- Сбросить лишний вес и избавиться от перееданий
- Наладить отношения с детьми
И это только несколько примеров.
Но нужно помнить, что ни один психолог не сможет за вас сделать всю работу, и вам тоже придётся приложить усилия. Специалист поможет направить их, устранить препятствия на их пути и найти внутри вас дополнительные источники сил