Найти в Дзене
Азбука Вокала

Вокал как способ повысить самооценку

Я часто говорю: "вокал начинается с самооценки". Деятельность вокалиста любого уровня подразумевает взаимодействие с аудиторией, красивую подачу себя, привычку быть на виду и уверенное поведение. Иногда вокалисты даже перебарщивают с уверенным поведением, и демонстрируют другую крайность - самолюбование. Но если у человека страдает самооценка, то он попросту не сможет реализовать себя как вокалист.

Но! Есть один магический момент. На уроки вокала часто приходят новички - очень скромные, зажатые, они и помыслить не смеют о том, чтобы привлечь к себе внимание. Конечно, в глубине души, где-то очень глубоко, они все мечтают блистать на сцене и чтобы ими восхищались.

Сама практика вокала в таком случае выстраивает самооценку снаружи вовнутрь. Чтобы грамотно спеть, нужно красиво, устойчиво встать, расправить плечи, раскрыть грудную клетку, гордо поднять голову. Нужно контролировать дыхание и все свои жесты, не допуская мелочного мельтешения.

Когда раз за разом ученик или ученица становятся в эту уверенную "позу власти", они постепенно к ней привыкают. Их новая манера держать себя посылает невербальные сигналы о их высоком уровне уверенности окружающим, и те невольно начинают вести себя уважительно. А наш новоиспечённый вокалист постепенно учится быть видным, красивым, спокойно чувствовать себя в центре внимания.

А тренированный, поставленный голос со временем красиво зазвучит не только в пении, но и в своей разговорной ипостаси. Ровный, глубокий, хорошо модулированный, свободный голос "рисует" портрет уверенного в себе, властного, авторитетного человека. Иными словами, голос будет работать на вашу репутацию и отношение к вам других людей.

Помните, что когда мы встречаем нового человека, то примерно 60% информации мы о нём получаем по его внешнему виду, мимике и манере держаться, 33% информации о нём даёт звучание его голоса, и только 7% информации мы получаем из его слов. То есть звучание голоса как таковое в разы важнее слов! Этот механизм изменить невозможно, потому что он подсознательный. Но мы можем управлять первым впечатлением с помощью работы над своей подачей и звучанием голоса.

Постепенно новые вокальные навыки самопрезентации транслируются на другие сферы жизни. И спустя время можно будет отследить, что качество взаимодействия с людьми улучшилось. А это, в свою очередь, будет ещё больше укреплять самооценку!

Пишите комментарии по теме!

Спасибо за лайк и за то, что вы со мной!