Ссоры, разногласия встречаются в каждой паре, порой мы даже не обращаем на это внимание. Но бывает такое, вроде бы ссора прошла, наступил мир, проговорили все то, что нас не устраивало, а отношения все там же, все опять приходится терпеть.
И первое что приходит в голову, фраза «хватит терпеть», но уместна ли она в отношениях? Хватит, мы успеем сказать всегда, а важное научится правильно слушать партнера.
- Будьте внимательны
При разговоре, ссоре отложите все гаджеты, слушайте партнера. Покажите свое участие в разговоре, заинтересованность к тому что говорит Ваш избранник, не перебивайте, дайте ему полностью высказаться.
Наша самая большая ошибка в том, что мы не слушаем, чтобы понять, а слушаем чтобы ответить!
Не осуждайте
В разговоре партнер должен чувствовать уважение, не осуждайте его за что-либо, не давайте советов без просьбы. Ведите себя максимально открыто при разговоре, покажите партнеру готовность его защитить. Никогда не показывайте кто прав в споре, а кто нет, дайте возможность высказаться каждому и найти точки соприкосновения.
- Настройтесь на разговор
Когда партнер начинает с Вами беседу, разговор иди ссору, настройтесь на разговор, возможно, Вы главный слушатель. Важно в момент разговора никоем образом не принижать чувства партнера, на стараться развеселить его, а просто выслушать и постараться понять.
- Поставьте себя на место собеседника
Принять активное участие в разговоре и реагировать на слова собеседника возможно лишь тогда, когда сам попытаешься оказаться на его месте, так утверждают психологи. Если Вы хотя бы частично попытаетесь прочувствовать все то, что испытывает, переживает партнер, то только тогда сможете уловить всю суть разговора и реагировать на него правильно.
- Не прерывайте разговор
Запомните, если в момент разговора, каково бы характера он не был Вы встали и ушли, то Вы проявили верх неуважения к собеседнику. Да, у всех у нас в момент неприятного разговора сдают нервы, но это не повод относиться неуважительно к своей половинке. После разговора, уточните, все ли было сказано, окончен ли разговор и только тогда уходите. И очень важно, выйдя из комнаты дебатов, не забыть об обещаниях!
В отношениях важно проявлять людские качества, слышать партнера, это не так уж сложно. Совершенствуйтесь, меняйте свои навыки общения и все семейные проблемы испаряться.