1 способ, это один из самых лёгких, просто можно купить какой-нибудь Антистресс, например спиннер. 2 способ, тоже один из самых лёгких, нужно просто как-то развеселиться, например послушать анекдоты и шутки XD И последний 3 способ, не сидеть дома все дни напролёт , или хотя бы проветривайте комнату раз в день, чтобы свежий воздух поступал в наш мозг
1 способ, это один из самых лёгких, просто можно купить какой-нибудь Антистресс, например спиннер.
2 способ, тоже один из самых лёгких, нужно просто как-то развеселиться, например послушать анекдоты и шутки
XD
И последний 3 способ, не сидеть дома все дни напролёт , или хотя бы проветривайте комнату раз в день, чтобы свежий воздух поступал в наш мозг