Найти в Дзене
Яна Снежина

План по внедрению здорового образа жизни)

Штаб ,штаб- это Багира!

Докладываю о выполнении твоего задания- 

внедрения здорового и спортивного образа в мою жизнь.

На данном этапе были проделаны следующие действия:

Утром глубоко вздохнув,и осознав что да-  жива, приступила к общеукрепляющей гимнастике.

Для этого легла  на пол .Домочадцы с испугом в глазах за мной смотрели - что на этот раз я задумала?!

Но  прочь влияния извне- приступила к выполнению спортивных движений …Отклячив пятую точку от пола .И раз два раз два..Верх вниз.....Потом подключила махи руками .Изрядно подустав решила заняться обтиранием.

Но так как снега во дворе нету -приняла самостоятельное решение без  ведома штаба перейти к закаливанию.Одев купальник и захватив с собой ведро воды вышла на улицу.

На удивлённые взгляды соседей сказала- что выполняю секретную миссию по изгнанию злого духа из организма холодной водой .Поверили.

Злой дух убежал…..И я вместе с ним- приступила к бегу на месте.Чтобы хоть как то согреться!...

Штаб,считаю задание выполенным и к отчёту прилагаю свои фотографии.Багира.