6 способов пережить жару без кондиционера
Советы для тех, чья квартира сейчас похожа на раскалённую баню. Читайте, применяйте и наслаждайтесь летом.
🧊 Примите душ
Прохладный душ поможет освежиться на пару часов вперёд. Главное — не увлекайтесь ледяным душем без подготовки, чтобы не простудиться.
🧊 Пейте освежающие напитки
Как бы ни хотелось колы со льдом, лучше выбрать воду, квас или домашний лимонад. В жару пить придётся много, поэтому сладкая газировка — не вариант. Она хуже утоляет жажду, потому что в ней слишком много сахара.
🧊 Превратите вентилятор в кондиционер
Даже простейший вентилятор за тысячу рублей подарит прохладу. Но есть и хитрый апгрейд: поставьте перед пропеллером лёд, бутылки с замороженной водой или аккумуляторы холода. Так вентилятор начнёт гонять по комнате прохладный воздух и снизит температуру на 2–3 градуса.
🧊 Защитите окна от солнца
Занавесьте окна светлыми шторами или жалюзи, а стёкла заклейте фольгой или светоотражающей плёнкой. Так в квартиру будет попадать меньше солнца и горячего воздуха.
🧊 Создайте сквозняк
В детстве нас им пугали, но в жару он поможет быстрее проветрить квартиру. Сквозняк создаст приятный прохладный ветерок и разгонит застоявшийся горячий воздух. Но этим лайфхаком стоит пользоваться только днём. Ночью холоднее, и от сквозняка можно заболеть.
🧊 Слушайте энергичную музыку
Она поднимет настроение и поможет меньше думать о жаре. Если не знаете, что послушать, попробуйте плей-лист от Музыки ВКонтакте «Зарядись бодростью».
