Ассаламу алейкум, дорогие мои братья и сестры.
В современном мире очень многие люди курят, почти каждый второй человек курит, и почти каждый хочет бросить курить, но увы, 90 процентов людей вновь возвращаются к этой привычке. Я хочу вам рассказать о том, что произойдет с организмом, если вы на самом деле бросите курить
Когда мы делаем первую затяжку сигарет, то наши сосуды расширяются, но это продолжается не долго, затем сосуды сужаются и это продолжается намного дольше, именно поэтому у многих курильщиков повышенное артериальное давление. Поэтому, у многих курильщиков в старости проблемы с давление, сосудами и сердцем
Первые 20 минут никотин начнет выводится с организма, и примерно через час концентрация никотина в организму снизится на 50 процентов. Именно в этот момент человек хочет курить и тянется за сигаретой, так как зависимость от никотина у человека сильнейшая. В этот момент необходимо иметь сила воли и преодолеть это желание
Если вы точно решите бросить курить, то уже через 10 часов ваша кровь полностью очиститься от никотина, и процент кислорода в крови нормализуется. Кровь начнет обогащаться кислородом и все органы и ткани в организме будут получать кислород в достаточном количестве
Можете посмотреть выпуск на моем ютуб канале
Спустя 13 часов ваше артериальное давление придет в норму. Примерно через 24 часа нормализуется и работу сердца. Вас не будет беспокоить тахикардия или же брадикардия
Примерно через 48 часов улучшается обаяние, каждый курильщик после того как бросал говорит об этом. Человек начинает лучше чувствовать аромат и вкус еды. Но это не все, с этим так же повысится чувства голода и человек начинает есть больше, чем во время курение. Поэтому, тут необходим тщательный контроль над питанием, минимум в течении двух месяцев Иначе, большинство курильщиков после бросание начинают набирать вес.
Примерно через 72 часа повысается потоотделение и это нормально, так как повышается процесс детоксикации. Через неделю улучшиться ваша кожа. И примерно через 30 дней ваш внешний вид намного улучится, и проходит тот мучительный кашель курильщиков
Примерно через два месяца полностью ваш организм очищается от токсинов и нормализуется процесс пищеварение. Именно поэтому, вы должны первые два месяца следить за питанием, чтобы не набирать вес
Примерно через 3 месяца вы заметите, что улучшилась память, и так же ваша дыхательная система улучшится. Примерно через год ваш организм полностью восстанавливается.
Именно поэтому, кто курит, то прошу вас бросить курить, а как бросить курить я расскажу в след видео, обязательно подпишитесь на канал. С вами БЫЛ ВРАЧ МУСУЛЬМАНИН.