Приветствую всех на канале «Всё про здоровье»!
Я составила Топ-8 диет которые могут сильно навредить вашему здоровью!
На диетах в сегодняшнем списке сидят многие и портят своё здоровье😫 От менее безобидных к самым трешовым.
И это реально существующие диеты. Ну что, от самых безобидных к самым странным. Поехали!
Рекомендую заранее поставить 👍 статье!
1. СПАТЬ ВСЕГДА И ВЕЗДЕ.
Звучит заманчиво, да? Вам всего-то нужно постоянно засыпать, когда хотите поесть. Многие пьют снотворные на завтрак, обед и ужин. Лишь бы ничего лишнего не съесть.
2. АРОМАДИЕТА.
Автор диеты считает, что главное — притупить эмоциональный голод. Поэтому и предлагает нагреть еду и наслаждаться ароматами.
3. ВАТНАЯ ДИЕТА.
Суть в том, чтобы перед каждым приемом пищи съедать самую обычную вату🤷🏼♀️ В желудке она разбухает и занимает много места. Да и есть потом уже не хочется. Интересно, как поживает автор этой идеи 🤔
Рекомендую заранее поставить 👍 статье!
4. Монодиета.
Суть в том, чтобы в течение недели(или даже дольше) употреблять только один продукт. Например, есть только гречку или яблоки все это время. Мало того, что организму не хватает питательных элементов, так ещё это приводит к болезням пищеварения.
5. Сигаретная диета.
Думаю, про вред сигарет никому рассказывать не надо. Но вот очень любопытно, как это работает. У меня есть теория, что просто в моменты, когда человеку нечем заняться, он тянется за сигаретой, а не сладостями.
6. На таблетках.
Но самые ужасные диеты— это диеты на ТАБЛЕТКАХ❗️❗️и не имеет значения, это таблетки специальные для «похудения» ( спойлер: они не работают) или гормональные ( что ещё хуже, ведь вред организму они наносят колоссальный, если они не нужны организму из-за болезней).
НИКОГДА ДАЖЕ НЕ ДУМАЙТЕ О ТАКОГО РОДА ДИЕТАХ.
7. ГЛИСТЫ.
Да-да, пока некоторые всеми силами их «гоняют», кто-то нарочно запускает их в себя. «БУМ» такой диеты был особо популярен среди моделей в 90-е.
8. ЗАПЛАТКА НА ЯЗЫКЕ.
Да-да, доктор вшивает заплатку размером с почтовую марку в язык худеющей/худеющего. Заплатка доставляет дискомфорт пор употреблении жесткой пищи. Так что худеющими ничего не остаётся, как есть(?пить) только жидкости.
Никакая из этих диет не поможет похудеть и так далее! Не следует ни одной из этих диет пользоваться!
Если понравилась статья - подписывайся на канал, ставь лайк и пиши в комментарии, что ты об этом всём думаешь. Всем удачи и всем пока!