Как правильно начинать день!

Делайте это 21 день! Ведь за это время у вас образуется привычка

1 Сразу вставайте с кровати

2 Не берите в руки телефон

3 Сделайте зарядку

4 Примите холодный душ

5 Приготовьте полезный завтрак

6 Поставьте цели на день

7 Выпейте стакан воды

И начинайте выполнять задачи