Что бы приготовить такое блюдо понадобиться такие ингридиенты как :
1. Курица ( филе бедра )
2. Манго ( По желанию ), если берете, то не зрелый
3. Лук ( красный )
4. Имбирь
5. Чеснок
6. Зеленый лук
7. Болгарский перец
8. Соевый соус
9. Рис
10. Кунжут
После того, когда появились эти ингридиенты делаем следущие :
1. Режим филе бедра не большим кубиком
2. Луковицу режим соломкой
3. Имбирь нарезаем тонкой соломкой
4. Зубчик чеснока с начала давим, а потом режим соломкой
5. Берем зеленый лук и делим его на две части
6. Берете манго очещаете его и режите мелкой соломкой
7. Болгарский перец режим соломкой
После этого, берем сковоротку ставите на печку, наливаем сливочное масло, закидываете туда нарезанную филе бедра , следом красный лук, перемешиваем до исхода пара. Следам кидаете болгарский перец и имбирь. Все вместе обжариваем минуту. Добовляем манго и высыпаем рис. Потом добовляем соевый соус. Перемешиваем полторы минуты (1 мин. 30 сек ). Потом высыпываете все это на тарелку и насыпаете черным кунжутом. И воля Все готово, можете подавать это к сталу. Приятного вам аппетита !!!!!!!!
Подробно :
1. Режите филе бедра не большими кубиками
2. Луковицу порежте соломкой
3. Имбирь нарезаем тонкой соломкой
4. Берете зубчик чеснока давите его, а потом режите его соломкой
5. Берете зеленый лук делите его попалам
6. Берете манго с начала чистите его, после того как почистили режите его тонкой соломкой
7. Отризаете 1\3 часть болгарского перца и режите его соломкой
После того, когда вы все это сделали берете:
Сковоротку наливаете туда сливочное масло и кидаете туда ингридиенты.
ВАЖНО !!!!!!!!!!!!! После того как начнете кидать ингридиеты не забывайте перемешивать !!!!
Было интерено?? Тогда поставьте лайк и подпишитесь на меня !!!!
