К сожалению, мы часто выбираем в спутники жизни совсем не того человека. Живем, страдаем, миримся и терпим. Во всех браках могут быть взлеты и падения, понимание и непонимание. А некоторые отношения настолько токсичны, что убивают партнера изнутри.
Психологами был разработан тест, который помогает самостоятельно понять, здоровые у вас отношения в браке или нет. Зачем это нужно? Чтобы понять, куда идти, стоит ли продолжать или лучше начать с чистого листа, что и как исправить, подтянуть.
У вас здоровые отношения если:
1. Партнеры общаются между собой
Общение не только о покупках в магазине, оплате коммуналки, детях или бытовых проблемах. В здоровых отношениях нет запрещенных тем. Вы можете делиться своими страхами, переживаниями, мечтами и тревогами.
2. Партнеры не врут друг другу
У всех есть прошлое. Но многие не хотят рассказывать о нем своему партнеру, боясь, что не поймет, разлюбит, осудит. В здоровых отношениях должно быть доверие.
3. Партнеры не скрывают свои чувства
Вы открыто можете говорить о любви к своему партнеру, о своем разочаровании или обиде относительно ваших отношений.
4. Партнеры слушают друг друга
Здорово, когда партнеры могут рассказывать о своей работе, коллегах, хобби. И понимать, что его слышат, его делами интересуются.
5. Партнеры общаются уважительно
Это нормально, когда в семье может быть разная точка зрения на какой-то вопрос, например, политический. Но совсем ненормально, когда это мнение пытаются навязать другому, давить, заставлять принимать именно другую версию.
Именно в процессе уважительного и открытого ДИАЛОГА между партнерами можно прийти к правильному решению
Так уж случилось, что человеку нужно жить в паре. Каждому хочется любви, заботы, понимания. Но многие остаются в токсичных отношениях (например, с объюзером) по причине "лишь бы не одной". Женщины часто пытаются удержать мужчину детьми.
Но здоровые отношения - это когда каждый партнер стремится быть рядом. Им комфортно вместе, несмотря на мелкие ссоры, неурядицы или недопонимания. Все проблемы они решают вместе.
Но начинать диалог нужно не с обвинений "мне не нравится", а "я бы хотел", "может мы сможем, попробуем так", "как ты думаешь".
Поделитесь в комментариях, сколько пунктов совпадает в ваших отношениях?
Читать также: О чем сожалеют все умирающие?
Читать также: Своей ли жизнью ты живешь? Тест
