Всем доброго времени суток!
Четвертая часть не заставила себя долго ждать!
Напомню, в предыдущей части мы остановились на травме, произошедшей в школьные годы.
Унижение - это прямая атака на нашу личность.
Унижение = боль. Научно доказано, что унижение активирует мозговые центры, которые связаны с восприятием боли. Так же, было обнаружено, что чувство унижения намного быстрее и сильнее повышает уровень мозговой активности, чем радость.
Ученые Амстердамского университета провели исследование, в ходе которого сравнивали эмоциональные реакции добровольцев. Они проанализировали мозговые волны участников во время оскорблений и лести.
Кроме того, участникам эксперимента рассказали истории, в которых им нужно было поставить себя на место главного героя. Цель задания заключалась в установлении связи со своими эмоциями посредством эмпатии. Например, один из этапов предполагал встречу с другом. Но как только человек, с которым вы должны встретиться, вас замечает, он тут же разворачивается и уходит.
Унижение – это неприятная и сильная эмоция, наносящая, как правило, глубокие и незаживающие душевные раны.
... То утро оставило свой отпечаток в жизни моего клиента. Унижение заставило пересмотреть свои взгляды на жизнь. Измениться.
Ее больше не интересует что там, за красной лентой на финише. Она больше не видит смысла прилагать усилия, чтобы быстрее остальных подняться на поражающую своей высотой и величием - гору. Конечно, все это написано завуалировано, но я думаю, что суть вы поняли. Она потеряла смысл.
Так в ней зародился синдром самозванца.
Она жила с ним больше 10 лет и не смогла больше терпеть. Те, кто имеет такую же проблему, наверняка, сейчас грустно вздохнули...
Наверное, я никогда не смогу забыть ее лицо в тот момент, когда мы нашли причину обесценивания ее труда. Она просто не могла поверить в то, что конкретно послужило причиной всех ее жизненных сомнений и неудач.
Тем временем наши сеансы продолжались. С каждым разом она приходила ко мне все счастливее. В ее голове складывался весь тот пазл.
Настал момент, когда необходимо было простить свои накопившиеся обиды, отпустить их, и двигаться дальше. К сожалению, не освободив свою душу от негатива - невозможно достичь успеха в делах. Он, как камень, давит на вас своей тяжестью, прижимая все ниже...
Пожалуй, этот момент был очень сложным для нее. Головой она понимала, что это давно в прошлом, и простив - она сможет наконец то снова поверить в себя. Но что-то не давало отпустить эту ситуацию. Она решила взять перерыв...
Признаюсь, когда я отпустила ее домой с последнего сеанса, очень переживала за нее. Считала, что она испугается, и снова убежит от своей проблемы, спрятав ее поглубже внутри, постаравшись больше не тревожить свою душу. Это была ее не прожитая эмоция. Почему она не смогла проработать ее еще в школе?! Ранее, мы рассматривали две модели семьи, в одной из них было сказано про идеализацию. Вот это именно тот момент. Родители считали ее безупречной во всем. Она просто не могла расстроить их, рассказав о том, что у нее случился конфликт в школе. Тем более, ее семья старой закалки, это люди для которых учителя - объект абсолютно не прикасаемый и во всем правый. Они считают, что о преподавателях необходимо отзываться как о покойниках: либо хорошо, либо никак. Это тоже внесло свои коррективы.
Она ушла. Моим "напутствием" для нее были слова о том, что как бы она ни хотела забыть это, ей необходимо прожить эту эмоцию.
Я каждый день думала о ней. Спустя две недели она написала сама. Рассказала о своем состоянии. Ей было гораздо легче. Она пыталась простить своего обидчика, но поняла, что пока не может этого сделать. Я не торопила ее...
Легко ли ВЫ прощаете обиды?
Спасибо, что дочитали статью до конца! Пока вы отвечаете мне в комментариях, я уже работаю над следующей статьей, где расскажу продолжение этой истории! Надеюсь, Вам интересно!
Подпишитесь, чтобы не пропустить!