Слушать музыку, это хорошо или плохо? Сколько времени ей уделять? Тут мнения расходятся, многие говорят, что слушать нужно каждый день музыку и даже танцевать. А кто-то, наоборот говорит, что музыка бесполезна, и слушать её нет смысла, это просто глупая трата времени.
Моё мнение же - музыку можно слушать хоть бесконечное количество - если вам это нравится и вы можете сосредотачиваться на важных для вашей жизни вещах во время прослушивания музыки.
Например, я часто работаю с музыкой, в тишине я не могу сконцентрироваться и начать думать в позитивном ключе про работу. Когда устраиваю мозговой штурм, тогда могу и в тишине посидеть. Но когда нужно выполнить какой-то монотонный труд - я включаю джазз или энергичную электронную музыку (техно, электро).
Когда читаю - я включаю Lo-Fi hiphop или какой-то жанр без слов, чтобы не отвлекаться на голос и просто расслабиться, погрузиться в книгу.
При прочтении книги с расслабляющей музыкой - я ловлю особый "вайб" и погружаюсь в свои глубокие мысли.
Когда я бегаю, я включаю DNB жанр и бегать становиться намного веселей и круче, такое чувство, что сердце и бег начинает сливаться с музыкой и работаем в одинаковом темпе и ритме.