Что помимо малоактивного образа жизни, частого ношения шпилек/высоких каблуков и несвоевременной смены бритвенного станка (более 5-ти применений 1 устройства) может сказаться на внешнем виде и состоянии ног? По меньшей мере ещё 4 привычки, которые сформировались у более чем 85% женщин. Одни злоупотребляют ими регулярно, другие — периодически. Как ни странно, но о некоторых дамы даже не подозревают, а узнав, большинство испытывает трудности с тем, чтобы избавиться от них.
- Зачастую раздражение появляется не только из-за отсутствия подготовки к удалению волос, но и из-за недостатка увлажнения. Ноги ничем не хуже лица и нуждаются в уходе не меньше. Они систематически терпят воздействие горячей воды и станка, а в благодарность получают порцию лосьона в лучшем случае после бритья. Желательно баловать кожу каждый день и особенно после принятия душа или ванны, когда она ещё не высохла (не вытирайте полотенцем насухо).
- Все в курсе, что редкая смена положения и отсутствие разминки оборачивается отёчностью лодыжек и варикозным расширением вен. Однако при достаточной активности вы не избежите этих проблем, если не обращаете внимание на позу, в которой сидите. Какая она? Наверняка вы хоть раз за день ловили себя на том, что хочется закинуть нога на ногу или положить одну под себя (может и сразу обе). Гоните прочь эту привычку, ведь таким образом вы существенно снижаете тонус стенок сосудов.
- Случайное травмирование кожи, будь то порез бритвой или царапина от кота, в 50% случаев заканчивается игнорированием обработки повреждения. То перекиси нет, то времени, то желания. Отсюда возникает возможность занесения инфекции и увеличивается вероятность формирования рубца. Потом устранить даже маленький шрам своим силами практически невозможно. Наиболее действенным средством в таких ситуациях дерматологи считают токоферол (масляный раствор витамина Е).
- Чересчур обтягивающая одежда замедляет кровообращение и движение лимфы. Это прекрасные условия для развития липодистрофии (целлюлита). А вот колготки из капрона могут стать причиной появления вросших волос, поэтому рекомендуется носить их не чаще 3-х раз в 7 дней.