Как Преодолеть Творческий Кризис И Найти Вдохновение?

Привет, на связи Игорь Зуевич ✋На написание этой статьи меня вдохновил собственный творческий кризис. Я с кризисами сталкиваюсь постоянно. В моем понимании творческий кризис наступает тогда, когда я перестаю получать удовольствие от работы.

🎈Как быть, если вдохновение улетучилось в неизвестном направлении и непонятно, когда оно к вам вернется? Вдохновение – это штука капризная и непостоянная, очень часто оно теряется из-за преувеличенной самокритики. В любом случае необходимо продолжать работать даже тогда, когда не хочется. Только в этом случае получится выйти из творческого застоя и продолжить творить.

❗Перед тем, как начать преодолевать кризис в творческой деятельности, необходимо понять, что кризис – это процесс индивидуальный. Поэтому из способов выхода из застоя, предложенных ниже, необходимо выбирать только те, которые вам помогут.

Чтобы преодолеть творческий кризис, в первую очередь специалисты советуют мозговой штурм

🧔Это лучшая тактика в данном вопросе. Возьмите лист бумаги и начните записывать все подряд – все, что вы считаете нужным относительного того состояния, в котором вы пребываете, и даже то, что к кризису и вашим мыслям на первый взгляд не относится.

📕Пишите в течение 15 минут, потом отвлекитесь на что-то другое, а через 10-15 минут прочитайте, что вы написали. Это приведет к тому, что идея появится сама или все сложится самым лучшим образом.

Ищите новые впечатления

✨Творческий кризис боится новых образов, поэтому можно попробовать заняться чем-то непривычным для вас, освоить новый спорт или хобби. Многие начинают добираться до места работы разными дорогами каждый день.

🎇Это же можно отнести и к вашему окружению, к обстановке. Сменив образы, обстановку, привычки, можно разрушить привычные шаблоны. Сделайте перестановку в своем доме или квартире, попробуйте работать на даче, а не в городской квартире. Пересядьте с автомобиля на велосипед и т.д.

❗Известный писатель Клер Дедерер предлагает еще один вариант смены обстановки – запритесь в дорогом отеле на несколько дней, попросите персонал вас не беспокоить и не давать вам ключи ни в коем случае. Возьмите с собой все, что вас радует, это могут быть сладости, книги, кофе и т.д.

Ищите помощи у воды

💦Вода – хороший источник энергии, для этого не обязательно запланировать поездку на море, можно просто принять контрастный душ. Это поможет вам смыть «балласт» и начать творить дальше. Королева детективов Агата Кристи, например, вдохновлялась от мытья посуды.

Можно попробовать окунуться в ближайший от вашего дома холодный водоем.

Вдохновение может быть совсем рядом

🕘Попробуйте вернуться в прошлое, многим творческим людям помогает перечитывание или пересмотр своих прошлых работ. Выбирайте самые лучшие, возможно ваше вдохновение вспомнит, как вы создавали шедевры в прошлом. Для этого необходимо формировать портфолио и чаще его пополнять.

💢Ощущая состояние ступора, представьте, что вы – это не вы, а кто-то совсем другой. Можно вообразить себя шеф-поваром известного во всем мире ресторана или сантехником, а может, вы захотите побывать в шкуре тигра. Это поможет вам взглянуть на происходящее под другим углом.

❗Еще один вариант многие считают максимально эффективным. Попробуйте создать программу или написать текст не для человека, а для инопланетянина или собаки, например. Это поможет вам изменить подход к творчеству и, соответственно, выйти из кризиса.

🎼Слушайте музыкальные произведения, желательно без слов. Это не будет отвлекать вас от мыслей, а в это время можно делать наброски, если вы художник, или писать.

🎢Начните дорабатывать старые свои идеи, переделывайте идеи своих коллег, доводите до ума. Необязательно это должно касаться вашей работы или творчества, найдите старые свои вещи, нуждающиеся в ремонте, и доработайте их.

Придумывать все время что-то новое просто невозможно, и это нормально.

Наслаждайтесь кризисом

🎣Это может быть достаточно трудно, если работу, к примеру, нужно сдать в срок. Но лучше вы будете наслаждаться, чем постоянно себя изводить. Всему свое время, а пока отдыхайте.

🎉Попробуйте начать работать в любом направлении и над чем угодно. Даже если не будет получаться или будет получаться полная ерунда, это не страшно. Главное, что вы уже начали, значит, вдохновение где-то рядом и обязательно к вам вернется.

🎨Пишите, творите, рисуйте не на продажу или для людей, а для себя любимого, что интересно именно вам. Возможно, после таких действий второе дыхание откроется.

Пробуйте что-то необычное

🧵Отличная идея – хоть что-то поменять. Это может быть основной метод вашей работы или использование новой программы для обработки, кто-то пробует писать левой рукой или с закрытыми глазами.

👑С кризисом лучше полностью смириться, а не воевать. Используйте время застоя для наполнения себя и своей души чем-то новым, что в дальнейшем сможете использовать.

🎐А пока не стоит паниковать. У каждого великого человека бывают застои и творческие кризисы, и все их смогли со временем преодолеть. Сможете и вы, главное не впадать в уныние и не опускать руки.

🎺При этом в истории известны такие факты, когда великие произведения создавались именно в моменты простоев в творчестве и без особого вдохновения, например, только ради гонорара. Поэтому продолжайте творить и создавать, а ваши поклонники сами определят ценность и популярность ваших работ.

Как видите, если вы уже знаете о том, что такое творческий кризис, и о том, что универсального способа его преодолеть не существует, то проверьте, как работают мои рекомендации, чтобы в дальнейшем быстро находить вдохновение благодаря собственным приемам и стратегиям. Делайте то, что любите, и любите то, что делаете. Действовать лучше сообща и вместе с теми людьми, у которых уже есть опыт и результаты. Приходите в наши программы, заодно и заработаете больше!

С Вами,
       — Игорь Зуевич.

Обязательно скачайте:
Контент-План (календарь постов) для публикаций в Instagram
Бесплатный Курс — Как Настроить Рекламу в Instagram
ЧИТАТЬ в Telegram

Если следующие 5 минут вы можете инвестировать в  самообразование, то переходите по ссылке и читайте следующую нашу статью: Цель Продвижения В Инстаграм, И Как Планировать Её Достижение?

Оставьте комментарий к этой статье ниже