Качество жизни. Про «роскошь», доступную каждому из нас

Хотите улучшить свою жизнь? Попробуйте воплотить всего 5 пунктов, и, уверяю вас, ваша жизнь больше никогда не будет прежней. Готовы к переменам? Тогда, вперед!

Идея «обновлений» пришла ко мне этой весной. По понятным причинам, я много времени проводила дома. Внимательно огляделась вокруг и начала понимать, что некоторые вещи происходят автоматически, по привычке, не меняются годами, но совсем меня не устраивают. Не пора ли что-то менять?

Георгий Чернядьев [фотограф]

1. «Вещей полно, а надеть нечего»

Вечная проблема женского гардероба. Прежде чем приступить к этому вопросу, внимательно посмотрите на свои вещи. Это не просто вещи — это наши скрытые желания. О чем они «говорят»?

В моем шкафу довольно много спортивной одежды. Но дело в том, что спортом я почти не занимаюсь. Но вещи покупаю. Почему? Да потому что знаю — давно пора начать! Так может и правда, начать?

Много одежды «на выход»? Возможно, вам не хватает культурной жизни и встреч с друзьями. Много строгой, офисной одежды? Подумайте о своей реализации, возможно, именно в карьере вы хотите большего. Ну, в общем, вы меня поняли.

А теперь мой личный лайфхак. Не тратьте недели на поиски «идеально сидящих брюк». Найдите хорошее ателье и портного. Купите качественную вещь и закажите посадку по фигуре. Гарантирую, со временем, вы так войдете во вкус, что даже при отсутствии вашего размера, будете смело покупать на распродаже вещи на два размера больше, а выглядеть в них королевой. Проверено на себе десятки раз!

2. «Не пригодится!» — про расхламление

Определились с гардеробом? А теперь избавьтесь от всего ненужного. И это касается не только одежды. Лично я так и не смогла заставить себя просто выбрасывать вещи. Я их раздаю, продаю на Авито или сдаю на переработку.

И вот тут прогресс налицо. Я всерьез задумалась избавиться от одного из встроенных шкафов. Ну, просто потому, что лишние 4 метра в моей комнате не лишние. Нам всем нужен воздух, а не мертвый груз вещей.

3. «ПП — питание»

Сколько килограмм вы набрали пока сидели дома? Я — пять! А когда спохватилась, то просто посчитала калории на каждый день и стараюсь придерживаться этой цифры. А ещё я полностью перешла на растительное молоко.

Да, мне по-прежнему часто хочется сладкого, но вот чипсов, газировки, творожков и даже сока из пакета — нет. Слишком много химии и сахара. Без молока пропали отеки. Вот это было чудо! И случилось оно со мной впервые за последние лет семь.

Выбирая продукты, я понимаю, что теперь мне больше хочется чего-то простого и натурального. Я сбросила 6 килограмм и чувствую себя намного лучше.

4. «Чего вам не хватает?»

О чем вам «рассказала» ваша одежда? Подумайте о том, как добавить это в вашу жизнь. Спорт, прогулки, музей или театр, встречи с друзьями — все это вы заслужили.

5. «Делайте то, что вы любите»

Обязательно. И это может быть что угодно: от ванны с золотой «бомбочкой» и маслом лаванды до рисования картин по номерам. Не ругайте себя за впустую потраченное время, именно это время и делает нас счастливыми. Оно необходимо всем: мужчинам, женщинам, подросткам. В нашей жизни так много «надо», не будьте слишком строгими к себе.

И пусть наша жизнь меняется только к лучшему!