С начала пандемии многие люди во всем мире заметили странные изменения в характере своих ночных снов. Они сообщают, что им снятся более странные, тревожные и яркие сны. Мы поговорили с двумя экспертами по сновидениям, чтобы лучше понять это явление.
Многие люди сообщают о странных и ярких «сновидениях о короне».
«Меня держал в заложниках мерзкий мужчина с пистолетом, и единственное, что беспокоило моих близких, это то, что я не смог приготовить им ужин».
«Мне приснился [сон], в котором я оказался в море, и тысячи самолетов взорвались над моей головой в красном небе, а вокруг меня падали обломки».
«[Я мечтаю] о приключениях в далеких странах, изучении [и] знакомстве с новыми людьми, которых я никогда не видел [прежде]. Я просыпаюсь с грустью, что больше никогда их не увижу ».
Это всего лишь несколько примеров, которые привели читатели Medical News Today, когда мы спросили их, какие сны они видели с начала пандемии.
С тех пор, как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила пандемию коронавируса в марте 2020 года, многие страны мира приняли строгие меры по сдерживанию распространения вируса. К ним относятся региональные и общенациональные блокировки и ограничения на поездки.
Люди сообщали о влиянии пандемии и связанных с ней мер на их психическое здоровье и общее самочувствие, но обнаружились и другие эффекты.
Одно из самых необычных явлений, о которых люди сообщили во время пандемии, - это изменение характера или интенсивности их ночных снов.
Все больше и больше людей замечали, что в последние месяцы их сны стали более странными, чем обычно, или что они приобрели более яркую окраску.
Действительно, это явление стало достаточно широко распространенным, чтобы получить такие прозвища, как «карантинные сны» или «сны короны».
Так, что происходит? Чтобы узнать больше, MNT опросил двух экспертов по сновидениям: Дейдре Барретт, доктора философии, и Денхольма Аспи, доктора философии.
Барретт - доцент кафедры психологии факультета психиатрии Гарвардской медицинской школы в Бостоне, Массачусетс. Она также является автором множества книг о снах, в том числе ее последней работы « Сны пандемии» .
Аспи - приглашенный научный сотрудник Школы психологии Университета Аделаиды в Австралии. Он также является ученым и тренером в сновидениях .
По словам исследователя, текущие сны многих людей, похоже, отражают страхи и желания, которые обострила пандемия.
В специальной статье Аспи также пишет о том, как сны людей, похоже, изменились во время пандемии. Он отмечает: «Мы […] видим много сообщений о прямых упоминаниях COVID-19 в снах людей».
«Люди мечтают о таких вещах, как ношение масок, драки в местном супермаркете, госпитализация, а в крайних случаях некоторым людям снится, что они не могут дышать или что их друзья и близкие заболевают. и уходит », - добавляет он.
По словам Барретта, многие сны, кажется, отражают чувство социальной изоляции, которое некоторые люди испытывают из-за мер физического дистанцирования и других препятствий, которые мешают им общаться с друзьями и семьей.
«[Некоторые сны] больше сосредоточены на проблеме изоляции и одиночества, либо напрямую изображая это как брошенное на необитаемом острове, либо, альтернативно, с множеством изображений друзей, расширенной семьи или вечеринок, которых кто-то пропал», - отметил Барретт. ,
Однако не все эти сны являются кошмарными или неприятными. Фактически, многие люди, кажется, переживают во сне то, чего они не могут получить в реальной жизни.
Если вам понравилась эта статья и хотите помочь развить канал оставайтесь на этом канале и поставьте лайк этой статье и подпишитесь на Яндекс Дзен.
Перевёл статью с зарубежного сайта:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/dreams-in-the-time-of-the-coronavirus-how-have-they-changed-and-why
Всем хорошего дня!