Доброго времени, дорогой читатель! Доброго времени, дорогой читатель!
Я болею много лет. Точнее, с 22 лет, последние 12 лет моей жизни выглядят как "круги ада". Я имею по 2 хронических диагноза на каждый орган, опухоль в голове (доброкачественная аденома гипофиза), активно страдает мой ЖКТ. Атипичная астма, эозинофильные пневмонии, полипы в носу и вечная эозинофилия указывают на наличие редкого заболевания васкулит - синдром Черджа-Стросса (Чанга-Стросса). Таким заболеванием много лет страдает олимпийская чемпионка по фигурному катанию Ирина Слуцкая (мой фаворит на века).
За годы многочисленных обследований, я ни раз слышала страшные прогнозы и диагнозы от врачей: " Возможно, у вас рак" или "Вам, все равно, скоро умирать, нет смысла искать причину болезни". От друзей и родственников я слышала: " Это просто психосоматика", "У тебя просто много стрессов, надо отдохнуть", " Так не бывает, при таком количестве болезней не живут, ты преувеличиваешь". Подобные фразы тяжело ранят, страдающего от болезни и непонимания окружающих человека. Грустно, когда ты беспомощен из-за болезни, а окружающие не понимают. Некоторые пользуются беспомощностью больных людей: продают фальшивые лекарства, втягивают в сомнительные секты, дают надежду на облегчение состояния. Этакая мнимая психологическая помощь, которую не смогли дать близкие люди.
Как же я не сошла с ума? А может сошла? Я всегда была уверена, что я лучше всех чувствуют себя и своë тело, поэтому никто не может давать точную оценку моему состоянию. Очень хотелось понимания со стороны окружающих, хотелось, что бы они в меня верили и помогали. Но люди не хотят верить в других, тем более в тех кто болеет. Инвалид или любой тяжелобольной человек в нашем мире считается прокаженным, его стараются избегать и не хотят сочувствовать, принимать его боль на себя.
Я думаю, причина такого поведения заложена инстинктами, человек подсознательно боится "заразится несчастьем" другого.
Кстати, за эти годы я очень много раз болела ОРЗ, гриппом и пневмониями и НИ РАЗУ не заразила свою семью. Это доказывает, что инстинкт самосохранения, равнодушных людей, может ошибаться.
Мой совет. Как не сойти с ума в мире непонимания и равнодушия?
- Понять. Понять, что все люди как ДЕТИ, мало, что понимают. И врачи, в том числе. Врачей учат, что рак неизлечим, что смена климата и питание не может вылечить болезнь, а только дорогие лекарства и операции. Равнодушные к инвалидам люди тоже как дети, они живут инстинктами. Их инстинкт самосохранения заставляет их избегать тяжелобольных людей. Умение понимать и принимать истинные причины поступков людей поможет вам избежать обид и стрессов.
- Никому не верить. Верить только в себя. Пропускать все советы и предположения через внутренний фильтр в голове. Если вам говорят, что болезнь не излечима, не верьте. Все болезни излечимы, неизлечимыми могут быть лишь пациенты. Да, бывает так, что вы верите, а болезнь не отступает. Так происходило у меня много лет, а потом болезнь отпустила меня, не полностью, но всë же. Нельзя терять веру, даже если она кажется вам глупой и наивной, потому что такая вера мобилизует организм и останавливает болезнь в развитии. Врачи, почти всегда, ставят поспешные диагнозы и часто ошибаются, к сожалению. Перепроверяйте мнение врача в интернете, собирайте мнение по другим врачам. Не следует верить "первому встречному" доктору если он поставил страшный диагноз или сказал, что вы неизлечимы. Да и советчиков всегда много. Люди уверены, что если они здоровы, то они живут правильно и имеют право советовать другим как жить. Психика таких людей не способна понять, что всем подходят разные жизненные подходы. Жизнь многогранна, в разные периоды человеку требуется разная еда, разный вид отдыха и т.д. и т.п.. Например, при диабете необходимо есть мясо, а при паразитарных инфекциях подходит веганство.
рачи, почти всегда, ставят поспешные диаПропускать все советы и предположения через внутренний фильтр в голове. Если вам говорят, что болезнь не излечима, не верьте. Все болезни излечимы, неизлечимыми могут быть лишь пациенты. Да, бывает так, что вы верите, а болезнь не отступает. Так происходило у меня много лет, а потом болезнь отпустила меня, не полностью, но всë же. Нельзя терять веру, даже если она кажется вам глупой и наивной, потому что такая вера мобилизует организм и останавливает болезнь в развитии. рачи, почти всегда, ставят поспешные диагнозы и часто ошибаются, к сожалению. Перепроверяйте мнение врача в интернете, собирайте мнение по другим врачам. Не следует верить "первому встречному" доктору если он поставил страшный диагноз или сказал, что вы неизлечимы. Да и советчиков всегда много. Люди уверены, что если они здоровы, то они живут правильно и имеют право советовать другим как жить. Психика таких людей не способна понять, что всем подходят разные жизненные подходы. Жизнь многогранна, в разные периоды человеку требуется разная еда, разный вид отдыха и т.д. и т.п.. Например, при диабете необходимо есть мясо, а при паразитарных инфекциях подходит веганство. человеку требуется разная еда, разный вид отдыха и т.д. и т.п.. Например, при диабете необходимо есть мясо, а при паразитарных инфекциях подходит веганство.
3. Не отвергайте. Никогда не будьте категоричны.
Кажется, что этот совет противоречит совету номер 2 "Никому не верить", но нет. Среди 100 % советов, 20 % оказываются полезными. Но для того, что бы узнать эти полезные 20 % необходимо прослушать все 100.
4. Успокойтесь. Позвольте своему уму отдохнуть.
Тяжелоболеющие люди очень умные, потому что их мозг много трудиться, он находится в оперативном состоянии поиска решения сложной проблемы. Ему необходимо отдыхать. Так же наша психика склонна накручивать любую мысль и раздувать наши страхи до масштабов вселенной. Не надо так. Если чувствуете, что не можете пока найти причину болезни, постарайтесь отдохнуть по мере возможности. Это сложно сделать, когда что то болит и мучает. Но есть выдалась минутка без боли, потратьте еë на отдых.
Как можно отдыхать, если всегда всë болит? У тяжелоболеющих людей бывают редкие минуты покоя, когда ничего особо не беспокоит. Именно, эти минуты нужно провести с пользой, то есть позволить максимально отдохнуть мозгу. Я, например, принимаю ванны с содой, либо завариваю вкусные травы и выливаю отвар ванну. Так же включаю медитации в наушниках и переключаю мозг на отдых. Еще один хороший способ психологической разгрузки - 30 минут в тишине, в удобной позе, с закрытыми глазами представлять ту жизнь, о которой вы мечтаете. Например, представлять себя молодым, красивым и здоровым, отдыхающим на берегу океана с любимой семьëй, где все здоровы и счастливы. В вашей мечте есть всë: квартиры, машины, личные яхты и самолеты. Такая "прогулка в мечту" расслабляет и дает вашему мозгу Серотонин(гормон счастья) и Дофамин (гормон радости). Только не надо печалиться, после выхода из мечты, что это не осуществимо. Это уже существует в ваших мечтах и вы это видите и чувствуете, а значит ваша мечта существует где-то в параллельной реальности. Время может отнять у нас здоровье, мошенники могут отнять деньги, но НИКТО не сможет отнять у вас мечту, она только ваша. Ваша мечта существует!
Ярким примером для подражания стойкости является Ирина Слуцкая! Олимпийская чемпионка в один момент стала инвалидом. Еë редкая болезнь синдром Черджа -Стросса (Чанга-Стросса), разновидность васкулита, не лишила еë жизни и силы духа, а наоборот проявила в ней сильное желание жить. Эта болезнь проявилась у неë в 22 года (мне тоже в этом возрасте поставили этот диагноз, под вопросом), осознав, что еë активное участие в олимпиадах завершено навсегда, она не впала в отчаяние, а вышла замуж и родила троих детей. С этой болезнью, обычно, живут не долго и родить не могут.
Главное, сохранить психологически здоровый взгляд на жизнь. Что бы не пришлось потом тратить время и деньги на психотерапевта. Если не удалось сохранить физическое здоровье, психологическое здоровье в наших руках и нам нужно беречь его.
Здоровья вам и вашим близким!