Найти в Дзене
Павел Пойда

Звон - знаю где он..Шум в ушах..

Оглавление

Здравствуйте, уважаемые читатели..

Сегодня предлагаю обсудить проблему " шум в ушах "..

Шум в ушах может возникать из за самых разных причин ,может быть временным явлением и длительным  , мучающим  годами..Некоторые люди настолько привыкают к нему ,что уже ,как бы , и не замечают шум в ушах.В любом случае ,приятным его не назовешь .

В моем случае , несколько лет назад это был и шум и звон и свист .

По научному называется Тиннитус..

Тинни́тус (от лат. tinnīre, которое означает «позвякивать или звенеть как колокольчик») — звон или шум в ушах без внешнего акустического стимула. Это ощущение может характеризоваться  как гул, шипение, свист, звон, шум падающей воды, стрекотание кузнечиков и др.

Люди все разные и ощущения бывают разные..

-2

Частенько бывает ,что врачи с этой проблемой не могут справиться..

Я хочу поделиться тем ,что помогло мне и сразу хочу предупредить ,что эти методы помогают не во всех случаях ,но ,примерно ,в 90 процентах случаев помогают.. Если за 5-7 дней улучшение наступает ,то можно продлить   до 3-4 недель ,если нет эффекта лучше обратиться к врачам.. Лор или отоневролог.. по этой теме..

В моем случае помогло то ,что почистил у Лора серные ушные пробки ,это медсестра делает таким замысловатым шприцем без иглы..

  1. Можно самостоятельно дома но не ковыряясь глубоко в ушах ватной палочкой больше по поверхности, очень осторожно 1 раз в день на протяжении з дней .
  2. Важно проверить артериальное давление.. Так как шум в ушах может быть признаком гипертонии.
  3. Нужно проверить аннотации лекарств ,которые принимаете ,так как именно они могут быть источником шума в ушах.. например препараты от давления или холестерина.. Прям в инструкции может быть написано, что побочный эффект - шум в ушах..
  4. Так же шум в ушах может быть из за проблем с шеей поэтому хотя бы раз в день надо делать гимнастику для шеи особенно на вытяжение, стараясь достать подбородком ключицу без фанатизма ,конечно же..

Так же полезно мягко растирать уши и за ушами делая самомассаж..

-3

Так же хочется сказать ,что часто причиной шума в ушах может быть недосып, надо восстановить сон..

А так же стресс может спровоцировать ,излишняя нервозность и суета ,постоянные переживания,поэтому нервную систему важно привести в порядок ..

Так же на канале: Что лучше: алкоголь или табак?

Ссылка на мой канал: Павел Пойда..

Если понравилось ,ставьте лайк и подписывайтесь - это бесплатно..

Мои стихи здесь..