Давайте уточним, чувства, что это такое и для чего они человеку?
Чувство – способность воспринимать и различать любые внешние раздражители, такие как свет, звук, запах или прикосновение.
Для реализации этой способности у человека есть пять основных органов чувств это – глаза (зрение), уши (слух), язык (вкус), нос (обоняние), кожа (осязание, чувство боли, температуры), а также вестибулярный аппарат дающий чувство равновесия и положения в пространстве, ощущение веса. Понятно, что без чувств жизнь человека невозможна. На мой взгляд, чувство надо развивать, чтобы быть в резонансе с собой и окружающим миром и тогда, ваша жизнь станет долгой и счастливой.
Другое дело эмоции – психический процесс, отражающий субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям и объективному миру.
Эмоции бывают простые и сложные. Простые эмоции вызываются непосредственным действием на организм тех или иных объектов, связанных с удовлетворением первичных потребностей и вызывают удовлетворение или неудовлетворение
Сложные эмоции связаны с осознанием их жизненного значения. К ним принадлежат: радость, страдание, горе, депрессия, гнев, презрение, неприязнь, страх, тревога, стыд и т.п. Так вот, эмоциями можно и нужно учиться управлять. Для чего используется большой арсенал медитативных техник, а сегодня еще и приборные технологии.
Медитация и специальные приборные технологии приводят к изменению электрической активности мозга, в результате вы приобретаете, альфа состояние, ваш мозг начинает работать с частотой 12 Гц, то состояние, которое соответствует понятию – гармония. Укрепляется здоровье, удачно складываются события вашей жизни. Здесь важно понять, что вы начинаете жить в другой информационной среде, в ней нет тех негативных, разрушающих вас эмоций о которых мы говорили выше.
Два слова о разуме. Разум – это способность понимать, осмысливать информацию, с которой вы взаимодействуете. После освоения практик, находясь в альфа состоянии, вы станете осмысливать что происходит, а затем реагировать эмоционально, и тогда ваша реакция всегда адекватна. Обычно человек реагирует на ситуацию эмоционально, и только потом обдумывает что сделал.