Всем привет! Эта статья будет о моей "идеальной" субботе в отпуск, который я провожу в Адлере, на просторах Черного моря. Она идеальна, потому что именно так должен проходить отдых каждого из нас и именно ради такого отпуска хочется много работать и развиваться. И нужно понимать, что далеко не всегда этот идеал достижим одномоментно, до своего "идеала" нужно очень много работать, но позволять себе мини-идеальные дни всегда можно. Fake it till you make it, как говорится :) Такая возможность отдохнуть позволяет настроить себя на продуктивную работу после выхода из отпуска, а также мотивирует на амбициозные цели и хороший заработок, который как раз и дает право отдыхать ровно так, как тебе хочется. Пройдемся по распорядку идеальной отпускной субботы!
Утро
Идеальное утро начинается всегда с прекрасного вида. Обычно это вид с высоты, где можно всегда лицезреть либо сверкающее море, либо скалистые горы. И обязательно этот вид сопровождается чашечкой горячего эспрессо или капучино. Согласитесь, иначе утро уже не идеальное :)
А вот и чашечка кофе. Так как это мое идеальное утро, то расскажу о своем любимом. Я обожаю добавлять не коровье, а кокосовое молоко от производителя Alpro, так как от обычного молока всегда не очень хорошо себя чувствую.
После кофе обычно начинается время для спорта, а вернее обычного похода в спортзал или фитнес клуб. Так как я отдыхаю в отеле, то у меня все под рукой. Час на эллипсе и еще минут 30 в тренажерном зале - и я готова к этому дню на все 100%.
Насчет еды, завтрака у меня либо нет, либо это свежие фрукты в виде дыни, арбуза, персиков или ягод. Также с утра можно сходить в СПА или бассейн, чтобы также настроить себя на хороший день.
День
Идеальный день для меня - это вкусный обед. В свой субботний день я посещаю рестораны Новикова "Высота" и "Клево", которые находятся неподалеку от моего отеля. Обычно я акцент делаю именно на обеде и стараюсь заказывать все, что захочется, не ограничивая свои желания.
И да, холодное проссеко или коктейли наподобие фиеро или апероля - лучшие компаньоны к моему идеальному обеду в субботу.
Днем особенно жарко, поэтому все основное время ты проводишь с самыми близкими людьми в ресторане, а потом идешь купаться в бассейн или развлекаться с настольными играми в номере, пока жара не спадет.
Вечер
Жара спадает к 16:00, поэтому основной идеальный движ начинается в это время. В 16:00 ты обычно созреваешь либо на пляж, либо на какую-то спортивную активность - у меня это были велосипеды по всему побережью Адлера. Это особый вид удоволствия, когда ты либо весь вечер гуляешь и ни о чем не думаешь, либо когда просто катаешься на велосипеде или играешь в волейбол на пляже.
Вечером обязателен заезд в бар, где ты можешь выпить кружку разливного вкусного пива, либо сидра. Можно взять самых разных и неполезных закусок в виде луковых колец, гренок или банальной картошки фри. Что может быть идеальнее, чем такие разгрузки в еде к концу дня. А за фигуру можно не переживать, ведь целый день происходят разные физические активности. Идеально :)
Поздний вечер - это особо чарующий вид. Ты остаешься либо наедине с собой, либо в близкой шумной компании, где можно делать все, что захочется. А главное - наслаждаться концом идеального субботнего дня и смотреть на прекрасное сумрачное небо.
Надеюсь, что тебе понравилась моя идеальная суббота. Я бы сказала - инстаграмная, но не преукрашенная :) Почему здесь нет лжи? Да потому что каждый из нас способен организовать для себя идеальную субботу, именно ту субботу, которая будет вдохновлять и радовать больше всего на свете. Таких суббот, как правило, очень мало, а первое время их может вообще не быть. Но надо работать над этим и стараться всегда радовать себя и своих близких. Стремитесь к лучшему! И у вас все получится :)
И да, я участвую в челлендже от Дзена #идеальная суббота ,поэтому переодически буду выкладывать статьи с выполнением заданий. Пожелайте удачи!