В тот момент,когда ваши мысли начинают набирать нежелательный оборот,попробуйте...помечтать.Теплые мысли о малыше помогут справиться не только со всеми трудностями,которые могут возникнуть во время беременности.Представьте,какое чудо природы-появления на свет новой жизни,какой чудесный путь развития пройдёт малыш к своему рождению.И как много зависит от будущей мамы: её отношение к беременности,от мыслей и чувств.Чем раньше женщина начнет думать о малыше,как о личности,тем раньше научится понимать своего ребенка,и тем легче пройдёт беременность.
Спокойность и расслабленность,которые приходят к беременной,способны смягчить токсикоз,угрозу выкидыша и развития ребенка.
Чтобы научиться мечтать-устройтесь поудобнее,включите спокойную музыку или запись звуков природы.Растворитесь в своих фантазиях...