Главная звезда клуба «Ювентус» Криштиану Роналду во время удара головой оторвался от земли на 71 сантиметр с высоты 2,56 метра. Как ему это удалось? Давайте разбираться вместе!
Интенсивные тренировки
Товарищи по команде рассказывают, что в моменты, когда они приезжают на тренировки, Роналду уже находится там. Более того, он остается в зале и на поле уже после того как другие игроки «Ювентуса» отправляются отдыхать.
Особое внимание упражнениям на ноги
Ноги Роналду — его главный инструмент на футбольном поле. Про интенсивные тренировки мы уже писали, но особое внимание Криштиану уделяет именно им. 3000 приседаний ежедневно — минимум, который выполняет футболист.
Строжайшая диета
Уровень жира в организме Роналду составляет менее 10%. Далеко не все топ-модели могут похвастаться тем же. Это одна из главных причин, по которой он находится в прекрасной форме и способен достигать почти 3 метров в прыжке.
О том, доведется ли Роналду поужинать с Месси, читайте здесь!
О других рекордах футболиста можно прочитать в данной статье.