Поставить цель и достичь ее удается далеко не каждому. Фраза “Вижу цель - не вижу препятствий” - это не заклинание, произнеся которое, вы увидите желаемый результат. Мало видеть образ конечной цели, нужно четко осознавать шаги, которые к ней приведут. Для это нужно помнить о многих вещах: что такое цель и как правильно ее поставить; как сформировать привычку совершения ежедневных действий, направленных на достижение цели; как оставаться мотивированным и как корректировать свои цели в процессе их достижения.
Мы сделали подборку книг, которые помогут вам стать мастером целеполагания.
“Фокус”, Стивен Кови. “Фокус” представляет собой увлекательный и вдохновляющий опыт обучения, который способен изменить жизнь в лучшую сторону. С этой книгой начнется ваше путешествие к новому образу мышления о личных и профессиональных целях. Вы научитесь превращать дела, которые вы должны делать, в то, что хотите делать. "Фокус" содержит рекомендации о том, как оставаться сосредоточенными и добиваться результатов, определять свои ценности и миссию, устанавливать цели.
“52 понедельника. Как за год добиться любых целей”, Вик Джонсон. «Если бы вы знали, что может случиться в следующие 52 понедельника, у вас бы перехватило дыхание». Остановитесь и подумайте об этом. Если бы вы начали что-то новое и работали над этим каждую неделю, чего бы вы могли достичь через год? В конце концов, двенадцати месяцев достаточно, чтобы начать добиваться успеха. Это простое в использовании 52-недельное руководство поможет вам такой информацией и упражнениями, как:
- Секреты по развитию психологической стойкости, которые позволят вам сосредоточиться на еженедельных задачах.
- Простой способ добавить один час качественного продуктивного времени к каждой неделе.
- Научно проверенные методы, которые помогут вам настроить «барометр настроения» по своему желанию.
- Принцип AAI, которому учили древние греки, практически гарантирует успех в любом начинании при правильном применении и т.д.
“Попробуй - получится!”, Сет Годин. Подумайте о том, когда вы проявляли инициативу, которая бы действительно что-то изменила для вас, вашего коллектива, вашей семьи. Когда вы в последний раз делали что-то впервые? Как это было? В этой книге нет пошаговых инструкций. Вместо этого вы найдете ряд слоев, составляющих основу для нового подхода к работе. “Попробуй - получится!” - это искра, которая оживляет вещи. Нас нужно подтолкнуть от конформизма к изобретательности, к ответам на неизвестные для самих себя вопросы.
“Это не то же самое, что рисковать. Фактически, самое рискованное, что мы можем делать прямо сейчас, - это ничего не делать.” Cет Годин
“Ловушки мышления. Как принимать решения, о которых вы не пожалеете”, Дэн Хиз, Чип Хиз. Исследования в области психологии показали, что наши решения нарушаются из-за целого ряда предубеждений и иррациональностей: мы слишком самоуверенны. В этой книге, основанной на исчерпывающем исследовании литературы, посвященной принятию решений, авторами предлагается четырехэтапный процесс, призванный противодействовать этим предубеждениям. “Ловушки мышления” предлагает свежие стратегии и практические инструменты, позволяющие нам делать лучший выбор. Потому что правильное решение в нужный момент может иметь решающее значение.
“Меняем привычки”, Райан М.Дж. Часто самым большим препятствием для изменений являются наши самые глубоко укоренившиеся привычки: те автоматические мыслительные процессы, которые действуют вне нашего сознания, но, тем не менее, оказывают глубокое влияние на наше поведение. Хорошая новость заключается в том, что мы можем буквально изменить свои умственные привычки к лучшему. В книге “Меняем привычки” М.Дж.Райан делится секретным оружием, которое помогло ее клиентам улучшить свое внимание, успешнее справляться с давлением, повысить свой эмоциональный интеллект, стать более эффективными лидерами и многое другое.
Еще больше интересных статей об образовании, мире профессий и многом другом вы найдете на канале онлайн-школы Young в Яндекс.Дзен. Новые статьи ждут вас каждую неделю! Читайте, делитесь впечатлениями и не забывайте подписываться!