Зарубежные ученые все вновь и вновь изучают продукты и то , как они влияют на годы жизни человека. И сейчас я хочу рассказать о новом открытии связанном с обычным молоком. Специалисты выяснили , что регулярное употребление молока , увеличит скорость снижения веса в несколько раз. Данные являются достоверными , потому что они были опубликованы в авторитетном издании.
В результате исследований ученые выяснили, что если на протяжении полу года выпивать по 3 стакана молока , то вес человека снизится на 6-7 килограммов. Они считают , что благодаря молоку повышается норма кальция и витамина D в человеческом организме. 322 человека , разного возраста и пола , приняли участие в эксперименте, они на протяжении двух лет сидели на низкоуглеводной диете. Все участники имели лишний вес. Главным пунктом , который был в рационе все участников - молоко, остальное питание , было не так важно , главное - регулярное употребление молока.
Результаты были удивительны. уже через пол года участники эксперимента которые выпивали по 2-3 стакана в день похудели на 5,5 килограмм. Те , кто выпивал меньше , похудели на 3 килограмма.