Магнитные бури очень опасны для здоровья людей, поэтому необходимо постараться уберечь себя от их воздействия в августе 2020 года. Пострадать могут не только метеозависимые люди, если речь идет о сильном метеоударе. Вспышке на небесном светиле в августе будут не только многочисленными, но и очень сильными и повлекут за собой ухудшение самочувствия многих людей.
Август 2020: когда ждать магнитные бури
10 августа
В этот день в зоне риска будут люди, страдающие от артериальной гипертензии, а также те, кто склонен к этому заболеванию, поскольку будут наблюдаться значительные скачки АД.
В этот момент обострятся все хронические заболевания, появиться одышка, учащенное сердцебиение и загрудинная боль с левой стороны у людей, страдающих от болезней сердечно-сосудистой системы.
Фактически, это основная причина того, почему в неблагоприятные дни стоит с особым трепетом относиться к своему здоровью, снизить эмоциональные и физические нагрузки, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе.
13 и 14 августа
В это время будет довольно слабый метеоудар, который будет не ощутим для большей части людей. Единственное, он коснется только тех, кто очень чувствителен к любым изменениям в природе. Таким людям настоятельно рекомендуется готовиться к магнитным бурям заранее, снижать ритм жизни и придерживаться умеренности буквально во всем.
21 и 22 августа
В это время будет самая сильная буря. Специалисты настоятельно рекомендуют изменить даже режим питания: принимать пищу маленькими порциями, не переедать и добавит в рацион больше растительной пищи. Организму намного легче переваривать легкую пищу, что позволяет экономить силы, которые потребуются для того, чтобы легче пережить активность на солнце.
Также рекомендуется пить как можно больше жидкости, только это должна быть чистая вода, травяной чай, компот или сок. Относительно кофе и черного чая, то их потребление стоит заметно сократить, а лучше полностью исключить.
29 августа
В это время произойдет последняя магнитная буря лета. Она будет настолько сильной, что послужит причиной общего недомогания, сильнейшей головной боли, головокружения и сонливости. Также высока вероятность быстрой утомляемости, раздражительности, асомнии, упадка сил и рассеянности.
Довольно часто в такие дни люди ощущают на себе такие симптомы как апатия, проблемы с концентрацией внимания и значительные перепады настроения.
Не рекомендуется ходить под открытым солнцем, употреблять спиртные и энергетические напитки, а также курить.
Специалисты говорят, что стоит дольше бывать на свежем воздухе, утром делать зарядку и принимать контрастный душ, а перед сном немного полежать в теплой ванной. Во время магнитной бури надо минимизировать стрессы, избегать токсичных людей, а также ссор и конфликтов.