На днях один из моих знакомых написал мне, что он похудел на 38 кг(!), со 114 до 76, получилось у него это благодаря мотивации, а источником ее была, любовь, ради девушки он занялся спортом, стал правильно питаться, но судьбой сложилось так, что они расстались, мотивация пропала и он снова стал набирать вес, эта история побудила меня написать эту статью.
В тренировках мотивации и не должно быть, да, вы не ослышались, ведь сегодня мотивация есть, а завтра ее может не быть, и по сути вы становитесь зависимым от нее.
Моё мнение, нужно просто вбить себе в голову мысль, что нужно тренировать, сделать процесс тренировок настолько же естественным, как душ сутра, чистка зубов или чашка кофе.
Для чего нужны тренировки?
- Чтобы твое тело становилось сильнее и мощнее.
- Становишься привлекательным(ой) для противоположного пола и теперь не они выбирают тебя, а ты выбираешь их них.
- Растет самоуверенность в себе и своих силах.
- Из-за самоуверенности растет заработок, ведь ты уверен в своих силах и все поплечу.
- Благодаря регулярным тренировкам прокачиваешь свою дисциплину и ответственность, это очень помогает в других аспектах жизни .
Подводя итог смысл тренировок не только в том чтобы "накачаться" , тренировки помогают во всех областях жизни человека, начиная от здоровья, заканчивая успешной карьерой.
И вообще мотивация не самая лучшая вещь в любой области жизни, так как ее не хватает на долго, каждый должен себя приучать к какому либо действию или делу, тогда вы добьётесь успеха, и отсутствие мотивации не будет помехой.
Спасибо за внимание!
Если статья понравилась, ставьте лайки и подписывайтесь на канал!