Хочешь выступать на сцене, легко болтать на камеру и вести канал на you tube, или просто иметь смелость рассказать доклад у доски перед классом, но дрожат колени и ты ужасно боишься? Не переживай, наверняка, твой самый любимый блогер или актер тоже раньше имел такую проблему...Ты знаешь... это абсолютно нормально. И этот навык можно развить. Чтобы быть звездой, тебе определенно придется поработать, преодолеть себя, но результат того стоит. Хочу поделиться с тобой своими личными лайфхаками как свободно и уверенно выступать перед публикой:
1) Чем больше ты выступаешь перед группой , тем проще для тебя это становится.
1 1) Чем больше ты выступаешь перед группой , тем проще для тебя это становится. ) Чем больше ты выступаешь перед группой , тем проще для тебя это становится.
2) Представь, что ты зеркало. Твой зритель чувствует любую твою эмоцию. Он понимает, что ты говоришь уверенно и чем свободнее , комфортнее и уверенней ты себя чувствуешь, тем комфортнее чувствует себя зритель.
3) Используй свои руки. Им совершенно не нужно болтаться..например, ты говоришь про одну вещь- указываешь, затем плавно про другую, так ты почувствуешь себя намного спокойней. Или, допустим, возьми свои руки, сложи их ладонью к ладони и оставь их в районе живота,так ты станешь намного уверенней и твой голос приобретет силу.
4) Выбери для выступления одежду, в которой ты чувствуешь себя самой классной девчонкой, супер звездой- другие люди сразу почувствуют твою энергетику , ведь в красивой , модной и удобной одежде мы забываем про страх.
5) Еще рекомендую посмотреть видео о том, как правильно дышать, расставлять интонации в своей речи.Если ты будешь говорить четко и громко, с правильными раками, задавать вопросы тебе обязательно удастся заинтересовать зрителя. Это те очень простые 5 советов, которые помогали мне с 6 лет играть в спектаклях на сцене драмматического театра, затем выиграть литературный конкурс, однажды даже во время танцевального номера на городском празднике сделать кувырок и упасть со сцены перед тысячной аудиторией и посмеяться над этим случаем , а сейчас создать свой видео блог, главное относиться к жизни как к своему уникальность опыту и поменьше париться. Екатерина Кочетова, специалист по продвижению в соц. сетях.
Понравилась статья, жми на кнопку подписаться и получай больше новостей по этой теме.